28 novembro, 2009

Taça AGDS X - A prova.


Está feita mais uma prova.
A Maria participou na TAÇA AGDS na equipa 1 da SFUAP. Composta pelas ginastas Ana Rita Barata, Rayane de Deus, Maria Canilhas, Adriana Delicado e pelas duas pikis Joana Silva e Bruna Canilhas. Na equipa 2 estavam as restantes colegas Catarina Lopes, Rita Vasconcelos, Inês Morais e Rafaela Valente.

Com exercícios acabados há poucos dias umas, vindas de períodos de convalescença outras e ainda outras com pequenas mazelas de início de época o cenário não se afigurava muito bom, no entanto as ginastas mostraram que querem estar bem e passaram os seus exercícios de uma forma muito digna e até competente.




Claro que os desequilíbrios foram uma constante e o 'ar perro' de algumas ginastas indisfarçável  no entanto isso era já espectável e esta prova serve mesmo para isso, para desemperrar e ganhar acerto.

A Maria executou os seus exercícios de BOLA CORDA e ARCO e foi em Corda que se mostrou mais à vontade denotando no entanto ainda alguma insuficiência física para que consiga executar o exigente exercício na perfeição. Em BOLA três perdas de aparelho das quais o final não permitiram encher o olho com um exercício que depois de afinado será muito bonito de ver. A Maria tem uma relação muito especial com a BOLA mas acredito que depois de 'uma conversinha entre as duas' as coisas melhorem substancialmente. Em ARCO, um exercício acabado há 'meia dúzia' de dias e também muito exigente fisicamente, ainda se notou o aparelho muito encostado ao corpo e com movimentos não muito fluidos, parece-me no entanto que melhorada a condição física, já mencionado atrás, e também alguma técnica de aparelho será mais um exercício de bonito recorte  assim a ginasta lhe consiga transmitir a expressividade que a música e movimentos lhe pedem.

No enquadramento geral das prestações da prova, a Maria esteve muito bem, embora uma vez mais tenha sido ela a primeira a desaprovar alguns dos seus erros nos exercícios. É bom que assim seja...

 FOTOS: Ana Duarte

26 novembro, 2009

Taça AGDS X

 


Depois do Torneio CPC e da Taça AGL temos agora nova prova, desta vez a Taça AGDS. 
A poucos dias da primeira prova Nacional desta época, as ginastas da AGDS tem agora, depois do Torneio CPC com uma participação mais restrita, uma oportunidade para testar o seu trabalho em competição.

À imagem do que aconteceu no Torneio AGL, será seguramente uma prova de muitos ´tremelicos' e alguma insegurança mas de extrema importância para o aprimorar da forma das ginastas. De maior importância ainda se tornam estas provas para as ginastas que se preparam para a primeira e importante audição de apuramento para a equipa nacional de ginástica rítmica a ter lugar durante a Taça de Portugal pois só com competição se pode evoluir e atingir os níveis necessários para tal responsabilidade.

Fiquem então com os dados da prova e se for possível, apareçam: 

CLUBES PARTICIPANTES
CPC - Casa do Povo de Corroios
CIRM - Clube Instrução Recreio Mexilhoeirense
CRDM - Clube Recreativo Desportivo de Miratejo
CRF - Clube Recreativo do Feijó
CRP - Clube Recreativo Piedense
SFUAP - Sociedade Filarmónica União Artística Piedense


PROGRAMA DE COMPETIÇÃO
08h15 - Abertura do Recinto
09h15 - Desfile das Ginastas TAÇA AGDS
09h20 - Início da TAÇA AGDS
10h20 - Cerimónia Protocolar Taça AGDS
10h40 - Desfile das Ginastas Extra Concurso
11h45 - Entrega de Diplomas de Participação
12h00 - Final da Competição

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09 novembro, 2009

Momentos de arranque de uma nova época

Porque ainda estamos em início de época, altura em que se preparam os exercícios para as provas que aí vêm, as ginastas adaptam-se aos novos movimentos novas dificuldades músicas e ritmos de trabalho. É assim todas as épocas. Vemos nestas alturas exercícios com conteúdo mas com, ainda, muitas falhas. Depois ficamos atentos e surpreendidos com a evolução que vai acontecendo ao longo da temporada prova após prova...

Do inicio da época passada um filme da primeira apresentação do exercício de bola da Maria.
(Gravado com o telefone)

01 novembro, 2009

Dificuldades? ...quem não as tem?!?!



"Lembras-te quando começaste a fazer ginástica?"


É sempre bom olhar para trás, reflectir, sentir que já se trabalhou muito e seguir com coragem. Acreditar. Acreditar que mesmo aquele movimento que parece nunca mais acertar acabará um dia por ser vencido e dominado. É a lei do mais forte, e tu és forte.

Mais um bom filme sobre a nossa modalidade.
Mas atenção, não deixem de ver também este, SUPER!

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