Portimão - dia 2

Passado o segundo dia em Portimão os relatos que podemos ouvir da Maria são de um entusiasmo enorme e contagiante.
Com treinos bi-diários a Maria, e as suas colegas, tiveram o prazer de treinar no Portimão Arena e, conforme frisou, sentir-se 'pequenina' no centro do recinto que irá receber a 'V Taça do Mundo de Ginástica Rítmica/XXIV Torneio Internacional de Portimão'.

A magnificência do Arena ainda lhes transmite maior impacto para além do facto de se estarem a preparar para o Torneio Internacional e terem à sua volta algumas das maiores estrelas da modalidade a nível mundial.
Segundo a Maria, os treinos correram bem a todas as ginastas e o dia passou com um espírito de trabalho e motivação (pelo menos na parte que lhe toca) e ainda acrescido da grande surpresa do dia, pois é, Anna Bessonova vai estar em Portimão desta vez não como ginasta mas como técnica responsável por um dos conjuntos em prova. Neste aspecto quer me parecer que este conjunto é um sortudo pois o capital ainda activo da Bessonova vai valer muitos pontos, que mais não seja em apoio popular.

Estes eventos desportivos, já o sabemos, para além da grande evolução e experiência desportiva que proporcionam às ginastas servem também para a parte social/humana de criar e cimentar amizades, e nesse capítulo, a Maria já nos deixou sentir o prazer que, apesar das poucas horas ainda, já tirou do convívio com as suas colegas.

E assim, das 350 participantes neste evento duplo, a comitiva Nacional composta por dez ginastas prepara a sua participação o melhor que pode, e amanhã será mais um dia de trabalho para elas, exactamente um dia antes do início da competição.

:: Pausa ::

:: O espaço ainda quase em 'bruto' não impede o treino das ginastas ::

:: Joana Cardoso Sénior e Maria Canilhas Júnior ambas estreantes nas respectivas provas ::

:: Sandra Nunes Maria e Inês e o Fisioterapeuta Tiago Nunes ::

:: Há fotógrafos com sorte, pensarão muitos :) - nem todos conseguirão estar no terreno com tanto tempo de antecedência::

:: Os treinos de conjuntos enchem o espaço ::

:: Bonita foto de conjunto captada pela fotógrafa Ana Duarte a quem agradecemos as imagens deste post::

FOTOS: Ana Duarte

Torneio Internacional de Portimão 2010

A caminho de Portimão.
A comitiva de SFUAP partiu ontem para o 24º Torneio Internacional de Portimão.
Radiante com a sua primeira oportunidade de participação no Torneio de Portimão, a Maria seguiu acompanhada das suas colegas de clube Inês Morais e Rita Vasconcelos e das colegas da rítmica Carolina Coelho, Cátia Henriques, Filipa Dias, Carolina Martins,  Jéssica Jardim e Joana Cardoso.

Uma curiosidade é o facto de a Maria ser a mais nova da comitiva, e eventualmente até do torneio(mera especulação) e estar pela primeira vez em prova num recinto onde actuarão as melhores do mundo. A Maria confessou-nos no entanto que, no meio do seu entusiasmo, tem o pequeno desgosto de não poder 'partilhar' o praticável com a sua ginasta preferida de sempre, a Anna Bessonova. Pena, para a Maria e para o público assistente.

 Sem saber muito sobre a prova e o que poderá acontecer com as finais resta-nos ir dando notícias assim que as coisas aconteçam no recinto, por isso, até já...

COMITIVA NACIONAL
Taça do Mundo:
Ginastas: Jessica Jardim (GDE) e Joana Cardoso (GCP)
Treinadoras: Fátima Azevedo (GDE) e Amélia Paredes (GCP)
Juizes: Helena Dias e Gabriela Salvador
Fisioterapeuta: Tiago Neto

Torneio Internacional:
Ginastas:
Equipa 1 - Ana Rita Vasconcelos (SFUAP), Carolina Coelho (CNM), Cátia Henriques (CRP), Filipa Dias (CNM)
Equipa 2 - Carolina Martins (GDEMARP), Inês Morais (SFUAP), Maria Canilhas (SFUAP)

Treinadoras: Nina Chevts (CNM), Sandra Nunes (SFUAP), Kátia Mileva (GDEMARP)
Juizes: Ana Isabel Cardoso, Lurdes Ávila
Fisioterapeuta: Tiago Neto

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Torneio GCP - Ana Figueiredo

Num inverno carregado como o que vivemos actualmente, chegou a ser solarengo o dia do torneio do GCP, e quero acreditar que os raios solares que entraram pelo pavilhão o fizeram para homenagear a ginasta do dia, Ana Figueiredo. 

Confesso não conhecer profundamente o seu percurso desportivo, mas isso também pouco interessa, interessa sim, saber que uma ginasta para chegar a sénior e lá estar os anos que a Ana esteve, trabalhou muito, abdicou de muito transpirou muito e só por isso é digna das maiores homenagens. Com um percurso cheio de vitórias e  importantes representações internacionais como o foi por exemplo a sua participação no "Campeonato do Mundo de Budapeste'03", Ana Figueiredo dá agora por terminada a sua carreira competitiva e prepara-se para a competição do resto da sua vida. 
Que seja tão ou mais feliz nessa nova etapa.

Parabéns pela carreira desportiva Ana Figueiredo.

Mais notícias do torneio em breve...

Torneio GCP 2010

Sábado é dia de prova.
 O IV Torneio do GCP terá lugar este sábado no pavilhão de treinos do GCP e a SFUAP participará com uma equipa constituída pelas seguintes ginastas:
Rafaela Valente - Juvenil
Ana Rita Vasconcelos - Júnior
Catarina Lopes - Sénior



Depois de em 2009 termos assistido a uma prova de casa cheia, só se pode esperar o mesmo par a IV edição deste Torneio.

Claro que nós estaremos por perto para apoiar.
A todas as ginastas e organização, uma excelente prova.

08h:00 - Abertura do recinto
09h:00 - Reuniao de Juizes
09h:45 - Desfile de todas as ginastas participantes
10h:00 - Inicio da competição de Esperanças
10h:30 - Inicio da competição de Juvenis -(Rafaela Valente)
12h:00 - (PAUSA) Exibição da classe de formação específica e pré-competição
12h:15 - Inicio da competição de Juniores (Rita Vasconcelos)
14h:00 - Almoço
15h:00 - Inicio da competição de Seniores (Catarina Lopes)
15h:55 - Exebição da classe de ritmica de Grupo
16h:00 - Inicio da competiçao de ML- Juvenis, Juniores e Séniores
17h:00 - Exebição da classe de Competiçao e Atitudes
17h:25 - Cerimónias Protocolares

Torneio Internacional da Madeira

TORNEIO ANULADO
http://www.agim-madeira.com

Dia 26 deste chuvoso mês de Fevereiro deverá ter lugar a cerimónia de abertura de mais uma edição do Torneio Internacional de Ginástica da Madeira.

Depois de no ano passado a crise ter 'ceifado' a normalidade deste torneio com um reduzido número de países participantes e a nossa modalidade ter ficado de fora, este ano, ao que parece, volta o modelo das últimas edições deste Torneio com a Rítmica e a Desportiva a conviverem no mesmo pavilhão e com um número muito interessante de delegações internacionais a mostrar a importância que felizmente este certame organizado em Portugal deve ter internacionalmente.

Quando tudo se alinha para que o Torneio se desenrole com a maior normalidade eis que o imponderável acontece e um autêntico dilúvio cai sobre o Funchal. Do conhecimento de todos nós, os trágicos acontecimentos na Ilha da Madeira deixam uma vez mais uma nuvem negra sobre este torneio e nesta altura, a poucos dias do inicio, fica novamente a dúvida sobre o que realmente se irá passar. Haverá condições para a organização levar em frente a sua realização? Esperamos ansiosamente por essa informação.

Obviamente que tudo o que possa vir a acontecer como decisão para o torneio será um mal infimamente menor em comparação com os estragos e as dolorosas perdas de vidas humanas que se deram, e nesse sentido, aqui ficam os nossos sentimentos para quem ficou sem os seus entes queridos neste trágico dia.

A Delegação SFUAP
Aguardando assim notícias sobre o torneio, a delegação de seis elementos da SFUAP está constituída. Uma equipa de três Juniores, único escalão em competição neste torneio(Maria, Ana Rita Barata e a Inês Morais), uma ginasta a representar a SN (Rita Vasconcelos) e as duas treinadoras Ana e Sandra Nunes, trabalham com afinco no sentido de bem representar a modalidade.

A Equipa de ginastas da SFUAP tem no Torneio da Madeira não só a sua primeira participação neste evento como também a sua primeira participação Internacional desta temporada e esperamos que consigam por em prática o bom trabalho que tem vindo a desenvolver no clube.

Selecção Nacional Júnior
Outro ponto de interesse estará na equipa da Selecção Nacional Júnior recentemente constituída pelas ginastas Ana Rita Vasconcelos(SFUAP) Filipa Dias(CNM) Carolina Coelho(CNM) e Cátia Henriques(CRP) que terão aqui o seu primeiro teste como equipa representativa da Rítmica Nacional. Com os aparelhos definidos para a sua participação no Europeu, acredita-se que serão também estes aparelhos que passarão no TIG, e se assim for, poderemos ver com especial atenção as seguintes passagens:

Ana Rita Vasconcelos  - CORDA
Filipa Dias - ARCO
Carolina Coelho - BOLA
Cátia Henriques - MAÇAS



Apesar de não se conhecerem ainda os países e os clubes participantes nesta edição do Torneio Internacional da Madeira e consiga ele emergir da destruição actual em que se encontra o Funchal, será seguramente um evento a seguir com muitos pontos de interesse para a GR nacional.

CURIOSIDADE:
A titulo de curiosidade, será interessante referir que apesar de as suas ginastas serem todas estreantes neste torneio, a comitiva da SFUAP leva no seu grupo alguém já medalhado neste evento. Ana Nunes foi em 2001, na sexta edição deste Torneio, segundo Lugar individual logo a seguir à Russa Zarina Gizicova. Quem sabe as suas alunas não lhe queiram seguir o exemplo. :)




A todas as ginastas e organização do Torneio as maiores felicidades desportivas.


:: A foto já tem uns aninhos mas é bem recordada nesta ocasião ::

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PARABÉNS MARIA

Hoje é dia de Festa! ;) 13
PARABÉNS FIHOTINHA MARIA
...que continues a crescer linda sensível delicada mas também forte como a cidade que tens por trás de ti.

do papá, mamã e mana 'milhões'

Coreografia para a Carol

O intervalo do treino de ginástica rítmica dá para muita coisa, como por exemplo...
...um bocadinho de ginástica rítmica.

Ok, neste intervalo não foi bem GR, aqui as pikis preparavam uma coreografia para dedicar à colega de escola da Maria, a Carol.

ps. 'mana' já paravas de mexer o telemóvel não?!?!  ;)

TIGRA

Olá Amigos,
é com grande prazer, e orgulho até, que vos comunicamos o arranque oficial do torneio do nosso clube.

O TIGRA - Torneio Internacional de Ginástica Rítmica de Almada nasce da vontade das treinadoras que um dia acreditaram que seria possível levar em frente um projecto com as características do TIGRA e mais tarde, com o apoio do clube e a vontade de uma forte equipa, o projecto ganha forma e torna-se uma realidade.

Não foi um processo fácil, estas coisas precisam sempre de muita disponibilidade de tempo e tempo custa dinheiro, no entanto, houve muita vontade e acreditar que era possível mesmo com as muitas restrições que foram aparecendo.

O TIGRA foi apresentado à AGDS à FGP e ao nosso principal patrocinador, a dinâmica Câmara Municipal de Almada e em todos estes organismos foi recebido com entusiasmo o que no fim acabou por, apesar das dificuldades anteriormente mencionadas, ser um forte incentivo para que seguíssemos em frente.

Agora, com tudo planeado, embora com 'toneladas' de trabalho ainda pela frente, seguimos e esperamos que este Torneio seja mais uma referência da Ginástica Rítmica Nacional  para já, e Internacional a curto/médio prazo.


FORÇA TIGRA :)

2009 já era...

A SFUAP iniciou o ano de 2009 com um torneio SFUAP/SAD e terminou com um torneio SAD/SFUAP. Nada de especial, apenas uma curiosa e agradável coincidência. Do primeiro, obviamente já falámos, do último ainda nada dissemos e é de frisar, acima de tudo, a grande importância destes encontros para aferir as capacidades das ginastas em alturas mais 'mortas' e antes das competições a sério, e nesse sentido, funcionou na perfeição.

A Maria participou com três exercícios, Corda Arco e Bola e apesar de alguns desacertos e um ainda recém reformulado exercício de Arco, as suas actuações foram satisfatórias.

Ainda no seguimento destes encontros, a SFUAP teve o prazer de ser novamente convidado para um Torneio, desta vez organizado pelo CRD Miratejo. Um pavilhão escolar na Charneca de Caparica com óptimas condições e a força de braços dos pais dos dois clubes que montaram todo o aparato, foram os ingredientes necessários para que as ginastas tivessem boas condições para desenvolver o trabalho e mais uma vez se mostrarem perante um painel de juízes. Diga-se sobre este pormenor, o painel de juízes, todo ele constituído por elementos recém 'formados' no que diz respeito ao júri de execução, serviu portanto, e também com o apoio das juízes mais experientes, como mais uma prova de formação também para estes elementos de prova. Quanto às principais intervenientes, as ginastas, de 1ª e 2ª divisão, rodaram os exercícios e com mais ou menos acerto ganharam um pouco mais de 'estaleca' para novos desafios. A nova geração de ginastas SFUAP, teve uma espécie de estreia competitiva e com grande mérito abrilhantaram a prova com os seus movimentos ainda 'bebés' demonstrando no entanto  já algumas qualidades que a ser 'lapidadas' pelas treinadoras resultarão seguramente num futuro desportivo brilhante. Força Pikis :)

Nesta prova a Maria executou os quatro aparelhos e conseguiu, apesar de um ou outro 'invento de momento' mostrar boas prestações. Que seja para continuar...

Parabéns a todas as ginastas e aos organizadores dos respectivos torneios.

::SAD. Ainda em 09::

:: Charneca de Caparica ::

:: 'sou piki mas chego lá!' :D ::

Taça de Portugal - Participação da Maria

Numa prova com dois objectivos super importantes a 'SFUAP Team'* partia consciente da suas capacidades mas acima de tudo humilde na sua postura. Revalidar o título de vencedoras da Taça de Portugal e em paralelo conseguir marcar presença nos trabalhos da Selecção Nacional eram tarefas mais que suficientes para que as ginastas da SFUAP ficassem expectantes e, porque não, até com alguma ansiedade pelos resultados finais. Felizmente essa ansiedade não atrapalhou...

Com a responsabilidade de executar três aparelhos para a TP, a Maria esteve segura confiante e as suas provas correram muito bem em relação a outras  já disputadas esta temporada. Ou pela importância do evento ou pela maior rodagem dos exercícios o resultado foi o melhor pessoal até então. Sinal de evolução...

A prova de MAÇAS, a primeira que apresentou, foi provavelmente o seu exercício mais limpo, segura sem grandes falhas acompanhou o tango argentino e arrancou um bonito momento de ginástica. Às MAÇAS seguiu-se a BOLA, um exercício complexo e com grandes dificuldades que a Maria executou quase na perfeição até ao momento da última recepção de aparelho, aí, um movimento corporal imperfeito fez com que a BOLA batesse no joelho e, praticamente, acabasse com o exercício. Falhado um risco e mais alguns movimentos finais a nota deste exercício viria a ser a sua mais baixa na TP. Por fim, a contar para a competição, o exercício de CORDA, indiferente ao que se passou em BOLA, a Maria esteve bem sem erros graves tendo apenas uma 'ponta solta' provocando alguns segundos de imprecisão nos movimentos correctos do exercício o que seguramente lhe rendeu a penalização mais 'dura' ao longo do minuto e trinta da sua prova.

Ainda em formação no escalão, a Maria cumpriu suficientemente com o que lhe era pedido e numa observação a nível geral, o resultado, só pode ser considerado satisfatório.

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Observação para a selecção das ginastas a participar no Campeonato da Europa de Juniores 2010
Incorporada no grupo de vinte e duas juniores a Maria esteve, em paralelo com a TP, em observação para a Selecção Nacional de Juniores.

Já em tempo de repouso, quando questionada sobre o dia de provas que tinha passado acaba por confessar que, 'nem pensei nesse pormenor, queria mesmo era fazer bem os meus exercícios'. Talvez a 'táctica' tenha resultado e afastado alguma pressão da sua participação e, (embora o aparelho que fez no fim da prova, ARCO, até tenha corrido bem, acabou por ser o exercício onde se notou alguma falta de 'pilhas' aliás, factor visível na esmagadora maioria das ginastas, principalmente nas que participaram na TP) a Maria acabou por ser seleccionada para continuar a crescer na modalidade perto das suas colegas mais experientes no escalão e a trabalhar para o objectivo maior que é a possibilidade de representar o país com o seu trabalho.

Parabéns Maria :)

 :: depois do pódio não houve tempo para grandes comemorações, pois todas ainda tinham que prestar provas para a SN, principalmente a Ana Rita Barata(exelente prestação) e a Rayane de Deus ::

 :: Infelizmente, com a Observação relegada para depois da TP, as ginastas tiveram pela frente uma bancada quase vazia de público ::

:: Sandra e Ana Nunes abordando as contigências da prova ::

:: a boa disposição é um principio para que tudo corra pelo melhor  ::

SFUAP Team - Rayane de Deus, Ana Rita Barata, Maria Canilhas, Inês Morais, Ana Rita Vasconcelos e Catarina Lopes. Sandra e Ana Nunes.
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SFUAP Pentacampeã

Parabéns 'SFUAP Team' Excelente  vitória

Campeonato da Europa de 2010

Como é do conhecimento geral, irá ter lugar em Espinho durante e após a Taça de Portugal, uma observação de ginastas Juniores com o objectivo de apuramento das representantes nacionais para o Campeonato da Europa de 2010.

De salutar a nova modalidade de observação abrindo as portas a mais ginastas, sendo que a maioria dividirá os exercícios pela competição e observação.

A Maria tem também agora a sua primeira possibilidade de trabalhar para o objectivo maior,  a Selecção Nacional. A concorrência é muita e mais experiente mas todas terão a sua possibilidade e o que se pode desejar numa altura destas é que as escolhidas sejam realmente as ginastas com melhores condições para desempenhar o importantíssimo papel de representar bem o nosso país.

Deseja-se por isso um bom trabalho não só às ginastas mas também ao painel de juízes que terá a tarefa de seleccionar as melhores.

A todas, boa sorte e bom trabalho.

01. Patrícia Silva (GCP)
02. Mariana Jacinto
03. Margarida Bulha
04. Carolina Martins
05. Carolina Coelho
06. Patrícia Silva (LGC)
07. Carolina Correia
08. Tânia Domingues
09. Cátia Henriques
10. Ana R Vasconcelos
11. Catarina Santos
12. Filipa Dias
13. Beatriz Tojal
14. Inês Morais
15. Maria Canilhas
16. Ana R Barata
17. Rayane de Deus
18. Sara Cólica
19. Joana Correia
20. Joana Rosa

FOTO: Floriano Morais

Taça de Portugal X - PROGRAMA

Dezassete clubes representados por setenta e cinco ginastas farão o universo completo da Taça de Portugal, será seguramente...
...a festa da ginástica Rítmica.

:: FOTO: Taça de 2007 conquistada pela SFUAP - Espinho ::

Uns mais rodados que outros, os clubes, mesmo os que não competem na divisão principal, aproveitam para 'mostrar serviço' e participam na prova dando um 'colorido' bastante interessante à competição, típico das "Taças de Portugal" de qualquer modalidade. Na edição deste ano temos um clube estreante (penso que não estou enganado) e por isso merecedor desta referência e ao qual damos as nossas boas vindas e os desejos de que se fortaleça para bem da GR nacional, por isso, boa prova para o CIRM.

A SFUAP, actual detentora do troféu, participará com uma equipa de quatro ginastas(Maria, Inês Morais, Rita Vasconcelos e Catarina Lopes) que, como sempre, representarão todas as restantes colegas de clube nesta prova. Para elas, que como diz o outro, 'já foram felizes em Espinho(2007) a melhor das sortes!

+ Informação sobre a prova:

Programa da Competição
09h30 - Abertura do Recinto
10h00 - REUNIÃO DE JUÍZES
11h00 - Desfile de Apresentação de TODAS AS GINASTAS
11h15 - Competição – Maças e Fita
13h30 - PAUSA (Almoço)
14h30 - Competição – Corda, Arco e Bola
16h30 - PAUSA
16h50 - Competição – Corda, Arco e Bola (cont.)
18h50 - Cerimónia Protocolar -  EQUIPAS 
19h00 - ENCERRAMENTO

Clubes representados
1. BOAVISTA FUTEBOL CLUBE (BFC)
2. GINÁSIO CLUBE DE SANTO TIRSO (GCST)
3. CASA DO POVO DE CORROIOS (CPC)
4. CLUBE ATLÂNTICO DE ESGRIMA (CAE)
5. ESCOLA GÍMNICA DE AVEIRO (EGA)
6. GRUPO DESPORTIVO DO ESTREITO (GDE)
7. CLUBE SPORT MARÍTIMO (CSM)
8. LISBOA GINÁSIO CLUBE (LGC)
9. CLUBE DE JUDO DE ANGRA DO HEROÍSMO (CJAH)
10. GRUPO DESP. EMP. MUNICIPAL DE ÁGUAS DE PORTIMÃO (GDEMARP)
11. ASSOCIAÇÃO ACADÉMICA DE ESPINHO (AAE)
12. SOCIEDADE FILARMÓNICA UNIÃO ARTÍSTICA PIEDENSE (SFUAP)
13. ACADEMIA GINÁSTICA RÍTMICA AVEIROGYM (AGRA)
14. CLUBE DE INSTRUÇÃO E RECREIO MEXILHOEIRENSE (CIRM)
15. SPORT ALGÉS E DAFUNDO (SAD)
16. GINÁSIO CLUBE PORTUGUÊS (GCP)
17. CENTRO NORTON DE MATOS (CNM)

Taça de Portugal X

 Foto: Equipa da SFUAP da última edição da Taça

No sábado todas as delegações inscritas rumarão a Espinho para disputar mais uma edição da Taça de Portugal. Embora sem informação oficial poder-se-à adivinhar, à imagem de anos anteriores, uma boa afluência de clubes inscritos. Com regras novas, característica adoptada pela prova nos últimos anos, a Taça é sempre uma surpresa não pela incerteza nos resultados (é bom que exista) mas sim pela constante adaptação às novas regras.

A TP será disputada na Nave Polivalente de Espinho, um bom espaço com as condições necessárias para o desenrolar de uma prova com a importância desta que se pode considerar uma antecipação do Nacional de GR a disputar em Maio.

Aguardemos então a circular da prova para mais informações...

Taça AGDS X - A prova.

Está feita mais uma prova.
A Maria participou na TAÇA AGDS na equipa 1 da SFUAP. Composta pelas ginastas Ana Rita Barata, Rayane de Deus, Maria Canilhas, Adriana Delicado e pelas duas pikis Joana Silva e Bruna Canilhas. Na equipa 2 estavam as restantes colegas Catarina Lopes, Rita Vasconcelos, Inês Morais e Rafaela Valente.

Com exercícios acabados há poucos dias umas, vindas de períodos de convalescença outras e ainda outras com pequenas mazelas de início de época o cenário não se afigurava muito bom, no entanto as ginastas mostraram que querem estar bem e passaram os seus exercícios de uma forma muito digna e até competente.

Claro que os desequilíbrios foram uma constante e o 'ar perro' de algumas ginastas indisfarçável  no entanto isso era já espectável e esta prova serve mesmo para isso, para desemperrar e ganhar acerto.

A Maria executou os seus exercícios de BOLA CORDA e ARCO e foi em Corda que se mostrou mais à vontade denotando no entanto ainda alguma insuficiência física para que consiga executar o exigente exercício na perfeição. Em BOLA três perdas de aparelho das quais o final não permitiram encher o olho com um exercício que depois de afinado será muito bonito de ver. A Maria tem uma relação muito especial com a BOLA mas acredito que depois de 'uma conversinha entre as duas' as coisas melhorem substancialmente. Em ARCO, um exercício acabado há 'meia dúzia' de dias e também muito exigente fisicamente, ainda se notou o aparelho muito encostado ao corpo e com movimentos não muito fluidos, parece-me no entanto que melhorada a condição física, já mencionado atrás, e também alguma técnica de aparelho será mais um exercício de bonito recorte  assim a ginasta lhe consiga transmitir a expressividade que a música e movimentos lhe pedem.

No enquadramento geral das prestações da prova, a Maria esteve muito bem, embora uma vez mais tenha sido ela a primeira a desaprovar alguns dos seus erros nos exercícios. É bom que assim seja...

 FOTOS: Ana Duarte

Taça AGDS X

 


Depois do Torneio CPC e da Taça AGL temos agora nova prova, desta vez a Taça AGDS. 
A poucos dias da primeira prova Nacional desta época, as ginastas da AGDS tem agora, depois do Torneio CPC com uma participação mais restrita, uma oportunidade para testar o seu trabalho em competição.

À imagem do que aconteceu no Torneio AGL, será seguramente uma prova de muitos ´tremelicos' e alguma insegurança mas de extrema importância para o aprimorar da forma das ginastas. De maior importância ainda se tornam estas provas para as ginastas que se preparam para a primeira e importante audição de apuramento para a equipa nacional de ginástica rítmica a ter lugar durante a Taça de Portugal pois só com competição se pode evoluir e atingir os níveis necessários para tal responsabilidade.

Fiquem então com os dados da prova e se for possível, apareçam: 

CLUBES PARTICIPANTES
CPC - Casa do Povo de Corroios
CIRM - Clube Instrução Recreio Mexilhoeirense
CRDM - Clube Recreativo Desportivo de Miratejo
CRF - Clube Recreativo do Feijó
CRP - Clube Recreativo Piedense
SFUAP - Sociedade Filarmónica União Artística Piedense


PROGRAMA DE COMPETIÇÃO
08h15 - Abertura do Recinto
09h15 - Desfile das Ginastas TAÇA AGDS
09h20 - Início da TAÇA AGDS
10h20 - Cerimónia Protocolar Taça AGDS
10h40 - Desfile das Ginastas Extra Concurso
11h45 - Entrega de Diplomas de Participação
12h00 - Final da Competição

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Momentos de arranque de uma nova época

Porque ainda estamos em início de época, altura em que se preparam os exercícios para as provas que aí vêm, as ginastas adaptam-se aos novos movimentos novas dificuldades músicas e ritmos de trabalho. É assim todas as épocas. Vemos nestas alturas exercícios com conteúdo mas com, ainda, muitas falhas. Depois ficamos atentos e surpreendidos com a evolução que vai acontecendo ao longo da temporada prova após prova...

Do inicio da época passada um filme da primeira apresentação do exercício de bola da Maria.
(Gravado com o telefone)

Dificuldades? ...quem não as tem?!?!

"Lembras-te quando começaste a fazer ginástica?"


É sempre bom olhar para trás, reflectir, sentir que já se trabalhou muito e seguir com coragem. Acreditar. Acreditar que mesmo aquele movimento que parece nunca mais acertar acabará um dia por ser vencido e dominado. É a lei do mais forte, e tu és forte.

Mais um bom filme sobre a nossa modalidade.
Mas atenção, não deixem de ver também este, SUPER!

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1º Torneio CPC 09

'Começar bem' é um incentivo que qualquer um anseia e gosta de ter.
A época de provas de ginástica rítmica iniciou, para algumas ginastas, este sábado. O 1º Torneio do CPC apresenta-se como mais um evento onde as ginastas poderão mostrar e rodar os exercícios. Como já no passado tinha referido em relação a outros torneios, considero de extrema importância a organização destas provas, dão alma à modalidade, juntam as pessoas, provocam discussão e principalmente, permitem às ginastas evoluir, por isso, parabéns ao clube organizador e seu staff.




A SFUAP no seu todo, e principalmente as ginastas que foram a escolha da treinadora para participar nesta prova, receberam após a vitória no torneio, o incentivo para uma boa jornada de trabalho. Rafaela Valente, Rita Vasconcelos e Catarina Lopes fizeram uma boa prova, típica de inicio de época (mais visível numas que noutras) com pequenas falhas e alguma desconcentração mas que no final o equilíbrio das suas prestações permitiram à equipa vencer o torneio. Aliás, o equilíbrio marcou presença em todo o torneio com as equipas a obterem resultados muito aproximados e criar uma grelha final com poucos pontos de separação.



A Rafa muito correcta em Movimentos Livres deu o mote  à equipa e conseguiu a melhor nota do 'aparelho' já em Arco alguns desequilíbrios e pequenas falhas impossibilitaram um melhor resultado conseguindo a quarta posição. A Vasconcelos forte e determinada que conhecemos, entrou bem no seu exercício de corda  e terminou ainda melhor no de maças( 2º e 1º Lugar) e por fim a Cata que encarou esta prova com um bom espírito, na qual consegue um excelente segundo lugar em Bola (não fosse a saída do praticável...)  e um terceiro em Fita. Faltam 'pequenininisssimas' mudanças para melhores classificações Cata ;)

Nos outros clubes destacaria o trabalho de três ginastas, em primeiro, Joana Cardoso com a sua extraordinária presença no praticável. Ocupando todos os espaços com o seu contagiante exercício de corda animou e arrancou um merecido primeiro lugar no aparelho depois de ter feito o mesmo no seu primeiro exercício na prova que foi Fita. Cumpriu em pleno.
Depois gostava de assinalar a segurança e naturalidade demonstrada nas provas da Angélica Fidevitch demonstrando uma evolução assinalável  em relação ao ano desportivo passado e como prova o seu primeiro lugar em Arco e um terceiro em Bola. Boa prestação.
Por fim a elegância da ginasta Carolina Coelho com duas boas provas de Bola e Maças (1º e 2º lugar)

Notas finais:
1º SFUAP - 107.600
2º CPC - 104.150
3º CNM - 101.575
4º GCP - 99.300
5º SAD - 94.450
6º AGR - 80.750

Apenas como curiosidade, este Torneio faz parte da 26ª Seixalíada da qual Nelson Évora, Campeão do mundo em triplo salto, é patrono.

Fotos: Adriano Santos
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