Distrital AGDS

:: os aparelhos da Bruna prontos para a acção ::

Quase duas semanas depois (e rapidamente antes da prova que se avizinha) mas ainda assim a tempo de deixar aqui registado mais uma prova de ginástica Rítmica e a participação da Maria e Bruna na mesma. Vamos falar do Distrital AGDS.

O tempo que antecedeu o distrital foi de trabalho aplicado no clube, bom, talvez uns dias mais aplicados que outros, mas que foram proveitosos para os resultados obtidos pelas duas ginastas cá de casa. A Maria conseguiu o título de campeã Distrital e a Bruna, por muito pouco não fez o mesmo, ficando assim no segundo lugar logo a seguir à prima Adriana Santos. Bom trabalho :)

:: Júri da prova ::

O Distrital de Ginástica Rítmica da AGDS aconteceu no Domingo 21 de Março, uma prova 'esvaziada' de interesse uma vez que, a grande emoção deste Campeonato, e de todos os Distritais, era por norma o apuramento das ginastas de cada associação para o Nacional de Ginástica Rítmica. Ora, esta época, a Federação decidiu que daqui apenas seguiriam as campeãs Distritais sendo depois organizada uma prova de pré-selecção para as restantes ginastas. Confesso que ainda não entendi a razão de ser deste novo procedimento, deixo no entanto o benefício da dúvida a quem decide estas alterações e a quem por regra deverá perceber mais disto que eu. Seria para mim mais fácil perceber se Portugal tivesse um núcleo gigantesco de ginastas a participar no Nacional, mas, apesar da óptima 'população rítmica', não me parece que seja o caso. Depois ainda temos a incógnita de saber que tipo de avaliação terão as ginastas quando, na mesma categoria, estas terão a liberdade de escolher os aparelhos que mais gostam (e seguramente que não terão todas a mesma opção), ficando dessa forma a dúvida em saber como se vai comparar e avaliar ginastas com aparelhos diferentes e que por norma tem classificações base diferentes. Confuso? ...pouco esclarecido? ...eu acho.
Resta desta opção a vantagem de ficar mais uma prova Nacional de GR e isso, é a parte boa do processo.

:: Panorâmica do Pavilhão Municipal da Torre da Marinha ::

Da prova, que foi realizada no pavilhão Municipal da Torre da Marinha, uma excelente opção da AGDS, ficaram alguns bons momentos de ginástica com a SFUAP a manter a sua grande força a nível Distrital. Com a participação de clubes como o CPC, CRDM, CIRL, CRP, CRF e SFUAP   e num total de cerca de 36 ginastas - quase mais clubes que ginastas:) - foram no entanto as ginastas da SFUAP que mais subiram ao pódio conseguindo a supremacia dos lugares medalhados da prova, excepção  feita no escalão Sénior em que a única ginasta em competição, do CRP, fica com o titulo de campeã distrital, aliás, também nesta posição de não ter concorrência esteve a ginasta Esperança da SFUAP. 

Um escalão de entrada, ESPERANÇA e um de saída, SÉNIOR, sem ginastas não pode deixar de ser um factor de preocupação em relação à saúde da modalidade no nosso distrito.

:: Momentos mágicos ::

:: Parece que havia um problemita com o penteado da Joana :) ::

:: a comitiva de Juvenis da SFUAP acompanhadas pela Júnior Delicado ::

RESULTADOS do Distrital AGDS:

ESPERANÇAS
1º ) 40.400 - Margarida Ferreira - SFUAP -Apurada para o Nacional

JUVENIS:
1º ) 44.500 - Adriana Santos - SFUAP - Apurada para o Nacional
2º ) 44.350 - Bruna Canilhas - SFUAP
3º ) 42.850 - Laura Sales - SFUAP

JUNIORES
1º ) 85.350 - Maria Canilhas - SFUAP - Apurada para o Nacional
2º ) 82.200 - Rita Vasconcelos - SFUAP
3º ) 79.650 - Rafaela Valente - SFUAP

SENIORES
1º ) 73.350 - Cátia Henriques - CRP - Apurada para o Nacional

Como já vem sendo um hábito, tivemos a companhia das ginastas da AGA que se deslocaram de Portimão (e arredores) para vir até ao Seixal e em conjunto com a AGDS compor e enriquecer mais a prova. Da Associação do Algarve ficaram apuradas as ginastas  Edna Inácio Esperança do CIRM, Laura Kelly Juvenil do GDEMARP, Mariana Jacinto Júnior do GDEMARP e Vitória Panea Sénior CIRM.

Depois do Distrital as ginastas estão preparadas para a pré-selecção do Campeonato Nacional e para rumarem a Sangalhos, local escolhido para esta prova de apuramento. Bom trabalho a todas as ginastas e até lá.

:: A pequena Esperança Margarida subiu ao pódio no seu escalão pela primeira vez, aliás, foi notória essa 'verdura' uma vez que nos brindou de uma forma muito engraçada, com várias tentativas de posicionamento no mesmo até que por fim lá ficou na posição e lugar correcto. Agora que já sabe como se faz, esperemos que seja a primeira de muitas subidas ::

:: Pódio Juvenil, Adriana, Bruna e Laura. Foi decisão das ginastas o fato igual para as cerimónias protocolares ::

:: Pódio Júnior, Maria Rita e Rafaela ::

:: Cátia Henriques no pódio Sénior ::

:: Micaela e Catarina, referências da Ginástica rítmica da SFUAP. Apesar da sua 'aposentação' dos praticáveis, vão marcando presença na provas dando assim uma importante força às suas ex-colegas e amigas ::

:: A treinadora Raquel e as suas pupilas ::

:: As primeiras ginastas a entrar em 'campo'. Júniores Infantis e Minis ::

:: Juvenis SFUAP e GDEMARP ::

Parabéns minha piki :)

HOJE A BRUNA FAZ ANOS.
PARABÉNS UM DIA MUITO FELIZ, JUNTINHA A MIM CLARO. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

PARABÉNS MARIA

Parabéns Filhota Grandalhona!

- 14º Aniversário -



:) 

Venha a VI edição!

A SFUAP no GCP: Maria, Inês, Adriana e Rita

O Ginásio Clube de Portugal organizou o seu V Torneio de Ginástica Rítmica.

Um sábado inteirinho de provas das mais pequeninas às Seniores sempre num ambiente de festa. Esta edição do torneio do GCP decorreu no Pavilhão Municipal da Ajuda uma estrutura que dadas as suas características e dimensões foi a mais apropriada ao crescimento que a organização seguramente pretende para este evento.

Com início por volta das dez horas da manhã, as Esperanças foram as primeiras a entrar em cena. Pela SFUAP, coube à Rita Araújo defender este escalão, ela não se rogou e  fê-lo com muita garra e graça nas suas duas provas, Movimentos Livres e Bola. De seguida vieram por ordem a Adriana, ainda no período da manhã, a Maria e por fim a Inês (ainda Júnior) que nesta prova defendeu o escalão de Seniores estando assim, embora não tivesse sido caso único,  um pouco em desvantagem em relação à sua concorrência mais directa.
Com mais ou menos acerto foram provas interessantes e que no final deram a segunda posição à equipa da SFUAP.

O pódio foi marcado por uma gafe na hora da contabilidade final. Na realidade a SFUAP tinha ficado em segundo e a equipa 1 do GCP em primeiro. O erro foi prontamente reportado pela treinadora da SFUAP e logo a seguir corrigidas as folhas de pontuação e, claro, trocadas as medalhas com alguma 'graça' à mistura.

Em relação aos resultados desportivos da equipa da SFUAP de salientar a nível individual a segundo lugar da Rita Araújo no escalão de Esperanças logo a seguir à ginasta do SAD Patrícia Barqueira, de lembrar que a Rita ainda é uma ginasta Infantil e esteve nesta prova a concorrer com ginastas já experimentadas no escalão de Esperanças, o Primeiro lugar Juvenil de Adriana Santos, o Segundo Lugar Júnior da Maria logo a seguir à ginasta da casa Beatriz Tojal e em Seniores o quarto lugar de Inês Morais.

No intervalo para almoço a Maria em adaptação ao praticável da prova e uma engraçada reunião de ginastas e treinadoras da SFUAP no tapete em amena cavaqueira.

Após a competição oficial ainda teve lugar uma prova de movimentos livres e aqui gostaria de salientar o trabalho fantástico da ginasta (e suas treinadoras claro) Sara Cólica que, embora quase a sair dos limites da GR e a passar à dança contemporânea, apresentou uma rotina fascinante e muito bem executada. Espero voltar a ver este exercício.

A finalizar uma referência às animadas coreografias de grupo do GCP, principalmente ao "Bloco Noite de Portugal Rítmica/Especial Homens e Classes de Formação e Pré Competição de Rítmica" em que a mistura das duas classes, masculina e feminina, resultou muito bem animando ainda mais o ambiente no pavilhão. Muito interessante.
Foi um dia muito bem preenchido desportivamente e que, apesar de eu continuar a sonhar com pavilhões a abarrotar de gente para ver as nossas esforçadas ginastas, não foi o que aconteceu, acabou por ter, à dimensão da prova, uma simpática moldura de público.
Parabéns às Ginastas, equipas técnicas e Organização da prova.

As ginastas do Torneio

A Bruna também foi ao torneio mas, na qualidade de espectadora. Para além disso ainda teve tempo para praticar algumas coreografias com a sua coleguinha Joana Silva :)

Prendas para a treinadora! ...nem há direito a ter um dia de aniversário descansado :)

Os pais das ginastas, elementos essenciais na organização não profissional dos nossos torneios.
Parabéns para todos pelo esforço, e eu sei bem do que falo :)

Ambiente final do torneio

Uma das interessantes coreografias do GCP

Rítmica 2011

 


Fim-de-semana Rítmico

O fim-de-semana passado aconteceu a nível Nacional uma série de eventos de ginástica rítmica que de Distritais de segunda divisão até Torneios de aparelhos da primeira fizeram agitar as 'meio paradas águas' da nossa modalidade. Foi, pode-se considerar, uma espécie de arranque oficial da modalidade. Que em boa hora arranque.

Nesta Jornada de GR a SFUAP apenas teve a sua mais pikinina representante em actuação, a Rita Araújo, mais conhecida por Ritinha :). A Ritinha participou na prova no escalão de Infantis e, como tem sido seu apanágio, esteve muito bem. Ainda muito pequenina, mas, com facilidade se consegue adivinhar muita qualidade e competência para o seu futuro desportivo, como sempre digo, ...assim ela o queira!

5º Torneio do GCP
A Actividade Rítmica terá este fim-de-semana continuidade e desta vez com o Torneio do GCP. Mais uma edição, a quinta, desta já importante prova que este ano sairá das suas instalações, sintoma visível do crescimento do evento,  para ter lugar no Pavilhão Municipal da Ajuda e espera-se, à imagem das edições anteriores, um dia cheio de boas actuações gímnicas. A SFUAP irá também marcar presença no Torneio do GCP e desta vez com uma equipa formada pelas ginastas Rita Araújo, Adriana Santos, a Maria e a Inês Morais. Uma excelente prova para a organização e, claro,  para todas as ginastas participantes.

PROGRAMA TORNEIO GCP:
08h30 – Abertura do recinto
09h45 – Desfile com todas as ginastas participantes
10h00 – Inicio da competição de Esperanças (Rita Araújo)
11h00 – Inicio da competição de Juvenis (Adriana Santos)
...
12h40 – Pausa para almoço
13h45 – Inicio da competição de Juniores (Maria Canilhas)
15h00 – Inicio da competição de Seniores (Inês Morais)

15h30 – pausa e Exibição da classe de rítmica de Grupo
15h40 – Exercícios de ML – juvenis, juniores e seniores
16h50 – Exibição do Bloco Rítmica/Especial homens
- Exibição da Rítmica do GCP
17h00 – Cerimónias protocolares


Youtube FIG Channel
Para terminar este post, e uma vez que o 'silencio' tem por aqui andado em demasia :) gostava de vos deixar um link para o canal Youtube da FIG. Este canal atingiu mais de um milhão de visitas e isso só pode ser resultante de um trabalho de qualidade, primeiro ao nível da comunicação deste órgão desportivo e depois, mas talvez o mais importante, pela qualidade das actuações gimnicas que podemos por lá acompanhar.
Se gosta de ver filmes dos 'deuses' praticantes de modalidades olímpicas como a Artística, Trampolins e, claro, a nossa Ginástica Rítmica o FIG Channel é sem dúvida um local de visita obrigatória. É também de assinalar a grande qualidade na realização e produção dos filmes publicados fazendo também aí a grande diferença para muitos dos canais que podemos encontrar pelo 'youtube fora'.

Para quem ainda não conhecia, espero que gostem!

Taça de Portugal 2010

Taça das Seniores
As seniores decidiram tirar uns 'coelhos da cartola' e mostrar que a idade é um posto.

A Taça de Portugal decorreu nos arredores da bonita cidade de Aveiro, em que o clima atmosférico fora do normal para aquela zona do país parece ter passado para o ambiente que se viveu na prova.

::Foto by EGA::

A prova com a duração de um dia teve lugar num pavilhão com os mínimos aceitáveis para um evento desta envergadura, digo mínimos aceitáveis porque está longe do ideal uma vez que, entre outros pormenores, as dezenas de ginastas obrigadas a aquecer num praticável único criaram imagens hilariantes para quem as via a tentar encontrar um 'buraquinho' para poder lançar o aparelho e treinar os seus movimentos, mas, lá se arranjaram e a prova não sofreu muito por isso.
Desta feita, a organização proporcionou um  painel completo de Juízes com todas as vantagens que isso tem e o evento foi 'ligeiro' e sem quebras sendo que as ginastas foram passando os seus exercícios para o prazer de uma plateia não muito numerosa mas, muito participativa. Foi um bom dia de Ginástica Rítmica.

Desta edição da Taça destaco, como se entenderá pelo início do texto,  a importância que as ginastas Seniores conseguiram trazer para as suas equipas. As seniores decidiram tirar uns 'coelhos da cartola' e mostrar que a idade é um posto e que com a idade vem a experiência, a calma o conhecimento e o saber fazer. A equipa vencedora, o SAD, com a sua super Sénior Susana Abrantes, foi imbatível. A Susana fez uma prova quase irrepreensível e brilhou, e ainda bem para quem foi assistir, fazendo com isso a diferença na pontuação geral. A Susana no SAD, a Joana no GCP e a Filipa no GCST ainda que acompanhadas pelas suas companheiras de equipa estiveram muito bem e fizeram a diferença.

A Equipa da SFUAP não conseguiu mostrar o seu melhor e, sem com isto procurar desculpas para o resultado menos positivo dos últimos tempos, o pouco tempo que houve para preparar esta prova resultou em prestações mais inseguras das nossas ginastas. A Trabalho do conjunto Júnior ocupou as ginastas e equipa técnica até ao inicio Novembro restando depois pouco mais que um mês para 'mudar a cassete' e preparar os exercícios para a taça. A Taça foi para as ginastas da SFUAP a sua primeira apresentação da época e para se conseguir resultados é preciso rodar um pouco antes de se chegar a uma prova desta importância, assim com os nervos a marcar presença alinhados com a pouca rodagem os resultados não foram os que gostaríamos e muito menos os que as ginastas em causa gostariam. No entanto a SFUAP, mesmo conhecedora desta realidade, não quis deixar de marcar presença nesta prova que é uma das mais importantes do nosso calendário desportivo e que tão bons resultados nos deu nas edições passadas, ficou contente com a participação. Para o ano lá estaremos para tentar recuperar a Taça ao merecido vencedor deste ano, o SAD.

Parabéns às vencedoras e a todas as equipas participantes.

::As ginastas Adriana Santos, Inês Morais, Rita Vasconcelos, Maria Canilhas e Catarina Lopes formaram a equipa da SFUAP::

Classificação geral:
1º SAD - 173.075
2º GCP - 170.400
3º GCST - 169.525
4º SFUAP - 167. 675
5º GDEMARP - 151.550
6º GDE - 144.625
7º AAE - 135.225
8º EGA - 132.850
9º CIRL - 130.300
10º CIRM - 123.175
11º CJAH - 119.350
12º AGRA - 119.200
13º BFC - 118.350
14º ACM - 93.750

GR em revista

:: Foto Manuel Costa ::

A actividade da SFUAP, nos últimos meses, esteve inevitavelmente ligada ao trabalho do seu conjunto Júnior.


Depois do Nacional de Conjuntos e o período de descanso que lhe seguiu, a equipa da SFUAP, Técnicas e Ginastas, trabalharam focadas num objectivo e, quase sem se perceber, se chegou à data estipulada(+6 dias) para infelizmente, 'despejar' todo o trabalho de meses no "caixote do lixo" como se para nada servisse todo o trabalho de aperfeiçoamento de técnica e movimentos.  Não posso nem quero esconder o meu desalento pelo processo que foi a observação de conjuntos e os resultados que dela saíram, mas...

...mas isto é o que temos vindo a debater nos últimos posts, agora vamos falar do que se passou, não só antes da Observação como também já depois da dita e esquecer por momentos tudo o resto.


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TORNEIO INTERNO SAD
A 22 de Outubro, uma sexta feira e em plena preparação para a observação, o conjunto Júnior teve o privilégio de poder participar no 1º Torneio Interno do SAD e dessa forma treinar em ambiente de prova o exercício que então preparava para a Observação. Este Torneio, que teve a participação de todas as ginastas do SAD e que contou com um inovador processo de classificação, uma vez que eram as próprias ginastas que se auto avaliavam procurando assim as suas treinadoras fazê-las reflectir sobre as suas prestações e mais facilmente tomarem consciência do que tem que melhorar, foi mais uma forma que o clube encontrou de, com trabalho, proporcionar às ginastas mais um momento de formação mas também de descontracção e convívio fugindo assim por momentos à rotina de mais um dia de treinos. Digo eu :)

Obrigado ao SAD pelo simpático convite que surge seguramente do conhecimento que as suas treinadoras têm do quão importante é para um conjunto a trabalhar para uma Selecção Nacional, rodar o seu exercício com público (ainda que esse público sejam outras ginastas) e fora do seu ambiente regular de treino.

:: O conjunto com a Ginasta Sénior Susana Abrantes ::

:: Grande grupo de ginastas ::

   Fotos de Ida Pereira. Mais informação desta prova em SAD

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TORNEIO CPC
Ainda em Outubro, na continuação  do seu trabalho evolutivo e depois de avisadas que a Observação da SN iria ficar adiada por mais uns dias as ginastas do conjunto Júnior ficam em condições de poder aceitar mais um convite de participação num torneio, desta vez o Torneio de Ginástica Rítmica do CPC.

A Segunda edição deste torneio teve lugar, à semelhança da primeira edição, no excelente pavilhão do Alto do Moinho e esteve incluído no importante evento do concelho do Seixal que é a "SEIXALIADA"  e se a afluência de clubes foi este ano inferior, a verdade é que o torneio não deixou de ser uma prova muito interessante e animada. Com as suas prestações individuais, as ginastas em competição não conseguiram disfarçar o desacerto típico de inicio de época mas em contrabalanço, os dois conjuntos convidados pela organização mostravam que tinham o trabalho de casa bem estudado e passaram duas vezes pelo praticável com bonitos momentos de GR. Com a participação de clubes  como CPC; CIRL; GCP e SAD em competição e os clubes CCRCCR, CNM, CRP e SFUAP em exibição o Torneio do CPC foi tão só mais um importante marco na preparação da época 2011 que então arrancava.

:: Ambiente no pavilhão ::

:: Pódio da prova com o GCP em primeiro lugar, CPC, o clube organizador em segundo e o SAD na terceira posição ::

   Fotos de Rui Reis. Mais imagens desta prova em RACREIS  

GALA ESPARGATITAS
Continuando na senda de actualização de informação gímnica aqui no Caderno da Maria chega a vez de falar na Gala da GR.  Após uma desoladora manhã de prova para o conjunto Júnior e todos os que estiveram envolvidos de uma forma ou de outra na Observação dos Conjuntos para a SN, tivemos a felicidade de terminar o dia em Aveiro participando na fantástica Gala(...e não estou a exagerar) "Prémios Espargatitas" promovida pela Academia de Ginástica Rítmica Aveirogym.

A Bruna, uma das galardoadas da noite, foi a ginasta que representou a SFUAP em Aveiro. Infelizmente e devido à coincidência de datas a sua treinadora Sandra Nunes, também convidada, não pode acompanhar a Bruna sendo substituída nesse papel pela Maria que ajudou a sua mana na preparação do exercício de exibição apresentado na abertura do evento.

Como disse no post de apresentação deste evento tenho a convicção que premiar o esforço a dedicação e os resultados a alguém em qualquer actividade é altamente positivo e potenciador de ainda melhores resultados, não só pelos que são abrangidos por tal referência mas também por todos os outros que na mesma actividade diariamente participam. No desporto, o hábito de premiar devia passar para além do fim de cada prova e se todos os ginastas/atletas/desportistas devem e merecem ter toda a atenção o acto de relembrar os que vencem e com isso falar na actividade mais vezes provoca em toda a comunidade a vontade de ver e fazer sempre melhor, ...provoca o crescimento.

Agora, já depois da Gala, percebo que o seu staff de Organização partilhará a mesma convicção e acrescento que a Aveirogym e toda a sua equipa deverá sentir-se orgulhosa do trabalho e do serviço prestado à GR. Foi pena algumas ausências notadas no público e ginastas galardoadas.

Mais desenvolvimento e fotos deste assunto no blog da Ginasta da SFUAP Galardoada nesta edição dos "Prémios Espargatitas".  

:: A Bruna no seu pequeno exercício de abertura ::

:: Muito Público presente ::

:: A receber o seu prémio ::

:: A Maria com duas das galardoadas presentes ::

:: A Organizadora do evento ::

:: Animação final da Gala ::

Em jeito de conclusão e fazendo aqui referência a uma conversa de amigos, depois de falar destes três eventos apetece-me dizer...
...sim é verdade, estamos em Portugal, mas em Portugal fazem-se coisas bem feitas!


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