29 março, 2009

Torneio GCP & SAD





"Estamos às portas de mais um fim-de-semana, e por sinal, cheio de actividades", aliás, diga-se de passagem que ultrapassou todas as expectativas.


Senão vejamos, cronologicamente, o fim de semana começou com a prova do GCP. Casa cheia, e dos dois lados do praticável, era a sensação que dava ao público (e seguramente às ginastas) ao observarem a grande parede espelhada a fazer crescer um espaço que, rapidamente irá ficar curto com o avançar deste projecto que agora teve a sua terceira edição. A ideia de retirar a lona do GCP existente no ano anterior fez toda a diferença, para melhor. A prova correu, desportivamente, bastante bem e as ginastas da SFUAP tiveram uma boa participação conseguindo dois primeiros lugares nos escalões de Esperanças e Juvenis, Adriana e Barata respectivamente, e o primeiro lugar por equipas. Sessenta e quatro ginastas presentes numa longa tarde de rítmica com momentos muito bons.






Terminado o Torneio no GCP, saímos a correr para Corroios. Nem deu tempo para arrefecer, e lá estávamos de novo num Pavilhão, desta vez a ver uma exibição das nossas"velhas". Um grupo constituído por antigas ginastas, algumas mães e as treinadoras Sandra e Ana Nunes. Um exercício de mais ou menos oito minutos, deu para ver que algumas das participantes ainda deveriam andar noutras paragens, (incluindo as treinadoras :) mas isso são contas de outro rosário.

:: As nossas "Velhinhas" foram o máximo :D ::




Terminado o sábado, tarde, era necessário um pouco de repouso para o arranque da segunda jornada do fim-de-semana. Domingo, sete da manhã(cá em casa houve quem se levantasse às cinco, fruto das confusões com as horas) e o alvoroço recomeça, (até estou a ficar cansado só de me lembrar).
A Maria preparava a sua "toilette" para a prova do SAD e a Bruna aquecia os pulsos para uma manhã de "Toca a Rufar".

No SAD, o torneio iniciou cedo e uma vez mais, casa cheia. No plano desportivo não nos podia ter corrido melhor, as três ginastas da SFUAP conseguiram o ouro. A Adriana em Esperanças(duas vitórias num só fim de semana deve ser coisa rara) a Maria em Juvenis e a Rita Vasconcelos em Juniores tiveram actuações mais ou menos seguras, pelo menos o suficiente para conseguirem as vitórias nos seus escalões.
Por fim a animação com as ginastas e, talvez o momento alto do dia, a actuação das "velhas" do SAD. Uma espectacular actuação de antigas ginastas do SAD desde a Patrícia Jorge até à Raquel Muro e Silva e confesso aqui o meu insuficiente conhecimento para as homenagear todas pela excelente prestação no exercício. Deu para ficar de "boca aberta" com alguns dos movimentos. Muito bom.

Apesar de cansativo, foi um fim de semana em cheio. Convívio com os de sempre e rever amigos de longe sabe sempre bem.
E ainda antes de terminar, relembrar as "malditas" aparelhagens em ambos os Torneios, nada colaborantes sendo talvez a única "nódoa no pano", no entanto, apetece dizer, que todos os nossos problemas na rítmica fossem esses...


Parabéns aos dois clubes pela organização dos seus torneios.

:: No SAD, algumas imagens do final e das ginastas da SFUAP::













:: As "Velhas" ...só se forem os trapos :) ::







::A Muna acompanhada da sua inseparável amiguina Leonor
em plena acção nos Toca a Rufar
onde em tempos atrás esteve a Maria::






27 março, 2009

10º edição do Torneio da Páscoa - SAD

Estamos às portas de mais um fim-de-semana, e por sinal, cheio de actividades.
No Domingo(29) a Maria e as suas colegas Adriana Santos e Rita Vasconcelos estarão presentes na 10º edição dos Torneio de GR do SAD. Com um cartaz de participação muito interessante esta prova promete despertar o interesse para quem gosta da modalidade. A Avaliar pela edição de 2008 seguramente que será casa cheia.

Mas antes ainda, amanhã Sábado(28), a SFUAP marcará presença no 3º torneio do GCP com outro grupo de ginastas compostos por, Adriana Santos, Inês Morais, Ana Rita Barata e Catarina Lopes, também seguramente para um dia super interessante de Rítmica.

Por isso meus amigos, preparem o vosso fim-de-semana e apareçam para assistir e apoiar as ginastas.
A animação é garantida.


3º Torneio GCP
Dia 28 de Março de 2009

Programa:
12h30 - Abertura do recinto
13h45 - Desfile com todas as ginastas participantes
14h00 - Competição - Esperanças (Adriana Santos)
14h45- Competição - Juvenis (Ana Rita Barata)
16h00 - Pausa
16h10 - Competição - Juniores (Inês Morais e Catarina Lopes)
17h30 - Competição - Seniores
18h15 - Pausa
18h30 - Exercícios de Mãos Livres
19h30 - Animação com as ginastas e entrega de Prémios

10º Torneio da Páscoa (SAD)
Dia 29 de Março de 2009

Programa:
09h00 - Abertura do recinto
09h50 - Desfile Inicial com todas as ginastas
10h00 - Competição - Esperanças (Adriana Santos)
11h00 - Exibições
11h15 - Competição - Juvenis (Maria Canilhas)
13h00 - Intervalo/Almoço
14h00 - Competição - Infantis e Juniores (Rita Vasconcelos)
15h15 - Exibições
15h30 - Competição - Juniores
17h00 - Animação desfile final e entrega de prémios e lembranças

25 março, 2009

Torneio AGDS > Ginastas SFUAP

A equipa da SFUAP esteve quase completa nesta prova, por lesão a Adriana Delicado e a Joana Luis não poderam participar. As rápidas melhoras para as duas.

ESPERANÇAS
Em Esperanças a Adriana deu cartas e após a sua já habitual má disposição nervosa, recuperou e acertou. A Bruna e a Joana Silva, mais novas no escalão, estiveram sempre à espreita e ficaram respectivamente com o segundo e quarto lugar na geral.


::Bruna Canilhas::


::Adriana Santos::


::Joana Silva::

JUVENIS
Em Juvenis de destacar a evolução visível de prova para prova de Inês Santos. Com força de vontade e querer, a Inês tem mostrado que a evolução é possível e que ela a quer para si. Força Inês é nos treinos que está a "chave" para o teu sucesso.
A Carlota com provas muito interessantes e ainda a recuperar de uma lesão num pé, conseguiu "roubar" uma medalha às favoritas(Bronze em Corda). Ela bem merece esta medalha. A Rayane, também com a sua melhor prestação em Corda, precisa muito seguir o exemplo de algumas colegas e trabalhar mais nos treinos, e se assim for, ela vai descobrir em si a ginasta que nem imagina poder ser. Vamos a isso Rayene?!?
Depois no trio da frente com a Rafaela a ser um exemplo de acerto e a conseguir um terceiro lugar na geral e com o seu melhor exercicio, Arco, a medalha de prata no aparelho. A Baratinha muito elegante e expressiva consegue o segundo a pouco da Maria que ficou com o Ouro na geral



::Inês Santos::


::Rafaela Valente::


::Carlota Sela::


::Maria Canilhas::


::Ana Rita Baratinha::


JUNIORES
As "grandalhonas" da companhia, Catarina Lopes, Ana R. Vasconcelos e Inês Morais, depois de poderem ver todas as suas colegas em exibição entraram para o praticável e num dia de pouco acerto lá apresentaram os seus exercícios. A Catarina chegou a deixar transparecer que queria que a prova acabasse rápido, mas como já bem o sabe, no desporto uns dias tudo corre bem e outros nem por isso. Por isso Catarina, "pá frente é que é o caminho" Animo.
A Rita ficou com o ouro a Catarina com a Prata e a Inês com o Bronze.


::Inês Morais::


::Ana Rita Vasconcelos::


::Catarina Lopes::

23 março, 2009

Torneio AGDS


A primeira edição do Torneio AGDS, digamos de preparação para o Distrital, aconteceu no Domingo, dia 22 de Março, e foi uma autentica maratona de Ginástica Rítmica. Com o programa do evento preparado para ter o final por voltas das 15h15, acabou naturalmente por se estender por mais uma hora e pouco o que se transformou num dia completo de provas. Com a sua realização num bom espaço para a prática do desporto e com a garantia de conforto dos espectadores, este prolongamento acabou por não ser grave e podemos todos assistir à prova com um público em certos momentos super entusiasmante e participativo.

Quanto à prova, não é possível comentá-la sem fazer uma vez mais referência ao novo código. O Torneio esteve muito nivelado nas actuações das ginastas e isto não seria mau se esse nivelamento não fosse... por baixo. As novas dificuldades e exigências do código não foram ainda assimiladas pelas ginastas e isso resulta em actuações com muitas falhas e alguma insegurança, sem fluidez e graça de movimentos. O pior é que já estão anunciadas novas alterações o que me faz pensar que nem no Nacional as ginastas estarão ao nível de outros campeonatos. Vamos ver...

BRUNA CANILHAS
As ginastas cá de casa não fugiram à regra e, começando pela Bruna, a sua participação foi um pouco aquém daquilo que pode apresentar. Ontem, alinhando pela bitola aplicada pela generalidade das ginastas, mostrou-se mais insegura que o normal. Conseguiu no entanto um honroso segundo lugar na geral do escalão(prata em todos os aparelhos), logo a seguir à sua priminha Adriana Santos. Com boa presença no praticável, alegre e expressiva a Bruna precisa melhorar em alguns pormenores técnicos para seguir em frente na senda das vitórias que(nós o sabemos), lhe sabem tão bem :) De referir que para além das suas treinadoras a Bruna conta com o importante apoio e conselhos da sua mana Maria, e se no passado a sua rebeldia a impedia de ouvir tais conselhos, actualmente mudou e percebeu a importância desse pequeno factor. Que bom.





MARIA CANILHAS
A Maria, com um extraordinário apoio por parte do público, conseguiu o primeiro lugar na categoria. Se para um olhar menos técnico e conhecedor as suas actuações foram bonitas e elegantes, para ela e treinadoras foram actuações com erros que não deveriam ter acontecido, mas são coisas que acontecem, a perfeição é um árduo caminho que se percorre e leva muito tempo e trabalho a alcançar. A Maria está no caminho certo, e enquanto for entendendo (como já o faz), que ainda tem limitações, só pode tirar proveito e ganhar com isso. Das suas provas destaca-se uma interessante rotina de Bola e uma actuação final em Maças muito ritmada e marcada pelo acerto. No geral fica a ideia de uma participação positiva.









A prova contou com a presença de sete clubes sendo a SFUAP a grande ganhadora do dia. Pódio de Esperanças com a Adriana Santos, de Juvenis com a Maria e em Júniores com a Ana Rita Vasconcelos. Em Seniores o primeiro lugar foi bem entregue à ginasta Sara Caetano do CRP que apenas tinha a sua colega de clube Inês Gomes em disputa na categoria.



INÊS GOMES - Representante Nacional Sénior
Ainda em Seniores podémos ver uma vez mais a representante Nacional Inês Gomes em actuação, e constatar a sua notável recuperação física em relação à última prova, factor bem importante nesta modalidade e ainda mais para a Inês pelo papel que a ginasta desempenha. Houve seguramente muito trabalho para este feito. Apesar desta visível melhoria, as actuações da Inês continuam com muito desacerto não mostrando a segurança e o "savoir faire" que se espera de uma Sénior. Falta de motivação, o problema do código, cansaço ou outro qualquer factor? ...não se sabe, mas era bom começar a ver uma representante Nacional da modalidade a arrebatar o público com as suas actuações.
O seu melhor aparelho no Torneio foi Corda(22.100) e o seu "pesadelo" foi Bola(16.250). No final Inês fica em segundo lugar a uma distância de três pontos da sua colega Sara Caetano.



Este Torneio contou ainda com a presença de um clube do Algarve, o CIRM - Clube de Instrução e Recreio Mexilhoeirense, participando em Extra Concurso trouxe à competição um grupo de ginastas composto por três Minis, três Esperanças e uma Juvenil. Fica a boa nota pelo aparecimento em competição de mais um clube.



Para terminar esta abordagem ao Torneio apenas mais umas questões Associativas.
Parabéns à Associação por ter criado mais esta prova que tanta falta faz às ginastas e dizer que, em jeito de critica construtiva, nós cá por casa juntamos uns "tostões" e comprámos um rolo de "Fita Americana" que iremos fazer chegar à AGDS. Contamos assim poder colaborar na marcação do praticável de provas que apenas tinha 1/4 da sua área marcada com a fita que mostra às ginastas a área de trabalho. Não encontrámos a fita em Vermelho mas penso que mais vale em preto que marcada apenas pela cola da que um dia lá esteve.




20 março, 2009

Torneio Distrital Ginastica Rítmica


No Domingo há prova, é um torneio distrital e acho que começa por volta das 9h, acho que vêm alguns clubes e penso que até um clube novo do Algarve.
Devem estar várias atletas em prova calculo que pra'cima de algumas.

Obrigado AGDS pela informação disponibilizada para se poder promover a modalidade.
Assim toda a gente fica a saber da nossa prova que, ...é no Domingo não é???

Então até Domingo

ps. entendam este texto como uma critica construtiva.

12 março, 2009

Troféu Ibérico de Ginástica Rítimica


Este fim de semana a elite da Ginástica Rítmica Ibérica no escalão de Juniores, vai reunir-se na Guarda para mais uma prova de selecção de ginastas paras os trabalhos das Equipas Nacionais de Portugal, Espanha e Andorra.

Os três países apresentarão as pré-seleccionadas para os trabalhos das suas Selecções e no fim do evento o grupo ficará mais pequeno, pois segundo consta(não encontrei informação oficial), serão feitas eliminações de algumas ginastas.



A SFUAP irá estar presente com as ginastas Inês Morais e Rita Vasconcelos para as quais deixamos os nossos votos de sucesso nesse dia de provas.
ESTAREMOS CONVOSCO AMIGUINHAS.

A Maria, também ela pré seleccionada para as provas da Selecção Nacional, não foi convocada para este evento, calculamos que devido à idade, ainda está no escalão Juvenil, pelo que não se enquadra no Torneio de Juniores da Guarda.

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