Estágio de Natal SFUAP/SAD.

Olá amiguinos,
terminou hoje o Estágio de Natal SFUAP/SAD.
Foi giro treinar com novas coleguinhas.
"Dentro de momentos" terei no meu site uma galeria de imagens de um treino deste estágio.

Bjs e abraços e muitos palhaços :D
BOM ANO NOVO PARA TODAS

BOAS FESTAS

...da Maria

e da

Brunix!

Votos de um excelente Natal e que 2007 seja realmente um ano cinco estrelas, para todos

Ode às treinadoras! :)

Proclamada por toda a equipa de atletas da SFUAP no jantar de Natal.

Sandra e Ana que estão na terra

aumentai as nossas férias

diminuam os nossos treinos

dêem-nos a nossa liberdade

assim na terra como no céu

menos tempo de flexibilidade

nos dai todos os dias

perdoai as nossas baldas

assim como nós perdoamos a vossa existência

e não nos deixeis cair em tentação

mas livrai-nos do mal

Amen.

(autoria: Mafalda Matos , Joana Saraiva e Carolina Matos)

NATAL na SFUAP

... Olha o Pai Natal, de barbas branquinhas
Traz o saco cheio de lindas prendinhas ...

Vejam as fotos da nossa festa AQUI
Espero que gostem
Bjs

Bem vindos à festa!

Olá amiguinhas,
Já temos fotos da festa.

Para mim foi um dia espectacular passado em casa com todas vós!
Espero que se tenham divertido tanto como eu.

Obrigada Micas pelas fotos! ...não sei o que é que a minha mãe/pai andavam a fazer, pois não tiraram fotos nenhumas à festa :)

Acho que eles (os papás) também se divertiram lá para os fundos da garagem :D

Como é costume aqui fica uma amostra das fotos que podem ver no link.
Bjs

...outra Exposição de Arte

Olá amiguinhos,
andei a rever fotos antigas e encontrei mais esta exposição que vi em tempos. No CCB.
Foi muito giro pois podiamos andar dentro da obra de arte que era um grande insuflável de ar com cores e sons muitos giros. Eu e a Muna fartámo-nos de rebolar ... :)

Como dá para ver nas fotos já foi à algum tempo:

Lisboa ARTE

Estava a ver as minhas fotos e reparei que ainda não vos tinha mostrado estas.
Fomos a uma feira de arte, a LisboaARTE , na Fil. Adorei alguns trabalhos que lá vi, como por exemplo, os ratinhos a puxar um gato. Muito engraçado.
Também gostei dos quadros com as caras dos meninos, tinham umas cores lindíssimas.
A Bruna pediu a máquina ao papá e andámos as duas a tirar fotos aos trabalhos que mais gostámos.
Aqui ficam algumas.

Bjs.

Galeria de imagens do NACIONAL

Amiguinhos,
já estão publicadas as fotos do Nacional de Conjuntos.
passem pelo meu site para ver e comentar.

Bjs.

SELECÇÃO DE GR

Olá Amiguinas,
para a Inês e para a Raquel parabéns por terem ficado na selecção e para a Rita fica para a próxima, tens que continuar a lutar e vais conseguir .
BEIJINHOS

NACIONAL DE CONJUNTOS

Olá Amiguinhos,
cá estou de novo para vos dizer que a minha prova correu... muito bem!
Ficámos em primeiro e somos campeãs Nacionais de Conjuntos! Fixe né... :D
As minhas amiguinhas grandalhonas também estiveram no seu melhor e também elas foram Campeãs Nacionais, neste caso, de Juniores.

Em breve haverá o filme da prova, vão passando pelo meu site.
Foi mais um dia espectacular de convivio e emoção.

Bjs e até já.

PS. hoje chega a minha tia Carla da Holanda. FIXE!

o meu pódio


a consagração das minhas coleguinhas grandonas


eu e a Baratuxka

eu a Inês e a Raquel


e para não variar o jantar de descompressão


a Muna e a Adri

PINTURAS...

Um dia ao chegar a casa depois da Ginástica, dei com a Muna nas pinturas...




Claro que disse logo de seguida:
TAMBÉM QUERO!!!!





...e lá fomos as duas trabalhar.

Conseguem adivinhar o que estávamos nós a pintar? :D

Bjs.

DISTRITAL DE GR - Conjuntos

OLÁ,
cá estamos nós de novo!

Mais uma prova passada com distinção. Desta vez foi o Distrital.
Passem pelo meu site para ver mais fotos, ok.

Entretanto aqui ficam algumas imagens...

Somos umas bruxas más!

...hoje fizemos a nossa festinha das bruxas.
Fomos todas lá para casa depois do treino e, soube a pouco. Só durou duas horinhas. É POUCO!
Bom, qualquer das formas deu para nos divertirmos um bocadinho.

Somos umas bruxas más! :)

Bjs

...aniversário Joana

Olá amiguinhos...
...o fim de semana está a ser muito bom.
Dormi na casa da Joana, e hoje (sábado) foi a festa de aniversário dela.
A festa foi um espectáculo, música dança jogos e muita mais animação...
Aqui ficam algumas fotos

Bjs