Galeria do NACIONAL 08

Uma prova nunca é feita só do trabalho das ginastas. É feita também pelo público, pelas juízes pelas treinadoras por toda a equipa de organização e realização do evento. São muitas expressões, muitos momentos de alegria e tristeza frisson entre juízes e treinadoras revisão de notas e suspiros finais. Fotos a jorro, filmagens "tremelicadas" para recordar mais tarde e o encerramento, quando se gritam os nomes dos clubes e por fim se descomprime.

GALERIA DE IMAGENS DO NACIONAL
PARA USAR E ABUSAR :)

Caterina Ivanova > LIVE

Continuando a falar das Seniores e aproveitando o facto de ter por perto a nossa amiguinha Caterina Ivanova, vamos ficar a conhecer um pouco mais da sua história. Mas desta vez, nas suas próprias palavras.

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...sempre ao máximo, o grau de avaliação.

Maria em BOLA - Foto: Floriano Morais

São as juízes de "faca afiada" :) a ver onde tem que cortar, as treinadoras numa reza interior para que a ginasta faça o que lhe foi ensinado e tantas vezes ensaiado, as adversárias de outros clubes a tentar perceber quais as suas hipóteses face ao desempenho da colega de desporto que está no praticável. Depois é o público que incentiva, as colegas de clube que gritam pela amiga até à explosão da emoção, até à lágrima correr pelo bom ou mau desempenho.

E elas, no centro do praticável, esticam, sobem, saltam contorcem-se e encantam, aguentando toda a pressão que vem de fora.
Fantástico.

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CAMPEONATO NACIONAL DE GR 08 > JUVENIS

As JUVENIS deste Campeonato decidiram proporcionar ao público presente uma prova renhida e interessante de seguir.

Para nós, logo à partida, o título estaria entregue à Rita Vasconcelos(pela superioridade demonstrada ao longo da época) no entanto, um inicio um pouco "tremelicado" em BOLA deixou-nos algo apreensivos. Mas a Rita, consciente do seu valor, não deixou créditos por mãos alheias e rapidamente corrigiu a sua actuação de forma a chegar ao título. Merecido.

Divididos em dois grupos as Juvenis actuaram no domingo, 1º grupo durante a manhã e o 2º logo a seguir ao almoço. A Maria e a Rita Vasconcelos foram as primeiras a entrar em "cena" e com provas muito seguras posicionaram-se na liderança do escalão. Também no primeiro grupo actuou a atleta de Portimão Carolina Martins que sempre se apresentou com muita segurança no praticável mas, no entanto, um pouco a baixo das atletas da SFUAP. Promete "lutas" interessantes para o futuro.

A Maria entrou bastante confiante em prova e com actuações bem marcadas e seguras seguiu sempre de perto a Rita conseguindo subir ao pódio em todos os aparelhos destacado-se no seu exercício de CORDA com a medalha de Ouro.

No segundo grupo actuaram as atletas Inês Morais, Ana Rita Barata e Rayane de Deus, com destaque para o Ouro em Bola da Inês e uma boa prestação em FITA da Barata. A Rayane entusiasmou mas as muitas falhas que teve ditaram uma descida muito grande na tabela classificativa. Mais um pouco de esforço Rayane ;)

Na próxima época a Maria a Barata e a Rayane ficam "abandonadas" em Juvenil e as suas colegas Rita e Inês vão desfilar na categoria mais exigente como Juniores.
























Estranha e aborrecida(para a ginasta) coincidência se passou com Carolina Martins. À imagem do ano passado, também este ano a ginasta teve que fazer o seu exercício final fora da sua ordem de passagem, desta feita devido a uma hemorragia nasal, felizmente rapidamente resolvida.


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CAMPEONATO NACIONAL DE GR 08 > JUNIORES

Percebo agora porque há tão pouca gente a escrever sobre a GR, a comunicar esta bonita modalidade.

Ao tentar ilustrar em palavras aquilo que foi a prova de Juniores o único sentido que estas levam é o da critica ao "sistema" e a tudo o que está por de trás de uma prova como esta. Não é fácil escrever e contar a história real da prova sem ser "cáustico", valorizar as ginastas participantes sem mencionar as injustamente ausentes, sem ir ao encontro do que está mal e que de certa forma falseou os resultados. Como não quero seguir esse caminho, pelo menos aqui no "Caderno da Maria", vou apenas deixar-vos algumas imagens que surgirão mais tarde na galeria de fotos do Nacional(a publicar em breve).

Referir no entanto que numa prova "incompleta", as atletas que subiram ao pódio foram justas vencedoras e que a nossa Catarina Lopes, vitima das armadilhas do pavilhão(sábado) perdeu terreno para o resto das ginastas, mas ainda assim teve possibilidade de participar no Domingo em três finais de aparelhos(Arco Bola e Corda). Jéssica Jardim foi a grande vencedora sagrando-se Campeã Nacional seguida de Diana Machado(GCP) e Joana Cardoso(GCP).

Para a próxima temporada a SFUAP tem mais duas atletas neste escalão, Rita Vasconcelos(Bi-Campeã Juvenil) e Inês Morais(Campeã Nacional em Bola)

Jéssica Jardim > Campeã Nacional de JUNIORES


Joana Cardoso > Campeã Nacional > FITA






Diana Machado > Vice Campeã Nacional de JUNIORES


Catarina Lopes

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CAMPEONATO NACIONAL DE GR 08

Fiquem com um pequeno resumo da actuação da Maria na prova onde se sagra Vice Campeã Nacional de JUVENIS logo a seguir à sua colega e Campeã Nacional, Rita Vasconcelos.

Mais desenvolvimentos sobre a prova, "já a seguir"...



A treinadora a dar as últimas dicas às atletas, imediatamente antes de começar a prova


Campeã Nacional > CORDA


Vice Campeã Nacional > FITA


Exercício de BOLA > BRONZE


Exercício de ARCO > Bronze


Pódios


As JUVENIS da SFUAP guardadas pela ESPERANÇA Adriana Delicado


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CAMPEONATO NACIONAL DE GR 08

Primeiro dia em foto-legendas:

Início da prova.
Estava tudo preparado(inclusive as armadilhas no tecto do pavilhão). Alguém nas bancadas sugeriu que se criasse uma nova "figura" na GR: o "Saca aparelhos do telhado".
Faz algum sentido!

Pódio ESPERANÇAS
Jéssica Cardoso, no seu segundo ano no escalão passa da terceira posição para a primeira. Parabéns. Parabéns também às nossas esperanças que se portaram bem, principalmente à Beatriz que conseguiu subir ao pódio no seu primeiro Nacional.

Pódio JÚNIORES
Uma prova "incompleta" em que, dadas as circunstâncias, as atletas que subiram ao pódio foram justas vencedoras. A nossa Cata, vitima das armadilhas do pavilhão perdeu terreno para o resto das ginastas, mas ainda assim terá possibilidade de participar em três finais de aparelhos. Sem desprimor para as outras ginastas, mais uma prova muito bonita de Joana Cardoso.

Pódio SENIOR
Muito boas actuações das atletas vencedoras.
Parabéns para as nossas ginastas Micaela e Renata.
Boa apresentação da Caterina Ivanova(excelente exercício de Arco)

Pódio UNIVERSITÁRIO

Sara Caetano
Defendeu muito bem o titulo que tinha em seu poder, mas a concorrência era forte e acabou por ter que o entregar à sua colega de clube Inês Gomes.

Jéssica Cardoso
Depois da vitória o relax. Uma linda Bárbie à solta :)

Maria e a Barata
A reviver momentos antigos :)
Que a prova que vão fazer lhes corra tão bem ou melhor que no ano passado

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CAMPEONATO NACIONAL DE GR

::Um dos trabalhos escolares que a Maria fez este ano que "agora" acabou, em parceria com a sua colega Rayane, foi uma pesquisa sobre o Tigre de Bengala. Entre as aulas e os treinos, conseguiram encontrar tempo para as necessárias pesquisas e compor o trabalho de forma a apresentá-lo atempadamente nas aulas. O resultado foi muito positivo: "Excelente"::

Aproveitando a força TIGRA da imagem aqui ficam os votos de uma excelente prova no NACIONAL DE GR.

A táctica está dada, as ginastas estão preparadas e as férias estão aí à porta. Só mais um derradeiro esforço antes do merecido descanso. Que seja um fim-de-semana de sã competitividade.

FORÇA MARIA
FORÇA SFUAP

Com muita PICA!!!

PROGRAMA DA PROVA:

Trabalho/Descanso

Agora que todas as ginastas se preparam para a prova mais importante, o NACIONAL de GR, não será de mais relembrá-las o quão importante é o DESCANSO.
O esforço será por esta altura muito e sem um bom plano do binómio Trabalho/Descanso nada se conseguirá. Essa é que é a verdade. Com o descanso o organismo vai reagir e "ganhar terreno" na condição física. O descanso fortalece.
Deitar cedo deverá ser encarado com a mesma seriedade com que encaram os treinos, deverá ser considerado parte da vossa preparação.
Por isso, e para descontrair antes de deitar, aqui vos deixo mais um spot publicitário que recorre à nossa modalidade para o animar.
Mas atenção, é para ver logo a seguir ao jantar e depois caminha ;)

Bom descanso...


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Galeria de Imagens do Nacional

Maria Canilhas - Campeã Nacional de GR ESPERANÇAS(SFUAP)
Ana Rita Barata - Vice Campeã (SFUAP)
Jéssica Cardoso - 3º Lugar (GDEMARP)

...pronto já está!
Clicar para ver o site AQUI!

(Se não tiver flash instalado no seu PC click AQUI)


Já conhecem o grito da SFUAP?




até já.


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