4º TORNEIO CPC

MARIA DE OURO VENCE O ESCALÃO JÚNIOR

O CPC inicia a época desportiva com a quarta edição do seu torneio, agora, um torneio adulto e seguro de si mesmo, ou não fossem quatro edições consecutivas uma razão suficientemente forte para o poder caracterizar dessa forma.

:: Rafaela Valente, Maria Canilhas e Rita Araújo ::

Em tempos desportivamente complicados para a nossa modalidade, devido às questões em volta do novo código, o torneio foi forçado a jogar uma carta arriscada, uma vez que, a organização é apanhada num calendário de indefinição no que a este aspeto técnico diz respeito. Com os clubes já a trabalhar sob as novas regras, o torneio teve que seguir com as 'antigas' dado o pouco tempo que existe após o lançamento do novo código, aliás, código ainda em 'construção' e em fase de maturação junto das treinadoras e ginastas.

Apesar destas condicionantes, os clubes não quiseram deixar de marcar presença no torneio e desta forma, honrar merecidamente o trabalho desta organização. Prova disso é a presença de dez clubes e um total de 88 ginastas  participantes.

Parabéns à organização e parabéns aos clubes que tiveram a coragem de 'jogar para trás das costas' um bom par de dias trabalhando apenas com vista à presença neste torneio.

A PARTICIPAÇÃO DA SFUAP
A participação da SFUAP desta edição foi composta pelas ginastas Rita Araújo, Rafaela Valente e a Maria Canilhas. As três ginastas estiveram bem(numa apreciação global), com as fragilidades típicas de um inicio de época e de um período de mudança, (uma vez mais me refiro ao novo código).

A Rita Araújo venceu o seu escalão (ESP) com dois primeiros lugares, Bola e ML, a Rafaela Valente ganha a PRATA num escalão vencido pela Maria Canilhas com a curiosidade do terceiro lugar ter sido entregue exequo a duas ginastas, a Mafalda Matos do SAD e a Carolina Welbers do clube da casa, o CPC.

A PROVA DA MARIA

Com uma atitude muito positiva, a Maria consegue uma vez mais inscrever o seu nome no histórico deste torneio.

Vencendo em Maças e em Arco a Maria obtém o Ouro no escalão Júnior. Dois bons exercícios apresentados no Pavilhão do Alto do Moinho destacando no entanto o de Maças em que a ginasta se mostrou bem mais solta e confiante apesar de ser o primeiro que executou na competição. Consegue com este exercício a nota mais alta da prova, 23.300pts.

No segundo aparelho a Maria esteve, talvez, 'demasiado cautelosa' e o exercício não pareceu tão bem como normalmente o exercício de ARCO lhe sai, apesar disso, e por não ter tido grandes falhas, consegue também o Ouro neste aparelho.

Agora, de volta ao trabalho já iniciado com o novo código, é hora de construir as novas rotinas para um novo e ainda mais exigente escalão, Sénior.
Força e sucesso desportivo para mais uma época de ginástica rítmica são os desejos que ficam depois desta primeira mostra.

 

 
SELEÇÃO NACIONAL DE GINÁSTICA RÍTMICA
O Torneio teve ainda como atrativo a visita do Conjunto da Seleção Nacional que, sob a orientação das Treinadoras Ida Pereira e Ângela Lima, nos mostraram um exercício de expressão em que participaram todas as ginastas do atual conjunto. Com o espírito de grupo a crescer, as ginastas mostraram alguma cumplicidade e foi agradável ver o trabalho que nos apresentaram. De referir ainda, o gosto que dá ouvir todo o público em apoio ao conjunto Nacional. Força Conjunto!

CLASSIFICAÇÃO ESPERANÇAS
1º            Rita Araújo                      SFUAP             23,450
2º            Raquel Costa                     CPC                22,350
3º            Luana Gomes                    CPC                20,200 

CLASSIFICAÇÃO JUVENIL

1º            Beatriz Santos               SAD                 24,000

2º            Mª Leonor Testas          CPC                 21,600

3º            Filipa Fortio                   CRP                 18,250

CLASSIFICAÇÃO JUNIOR
1º            Maria Canilhas             SFUAP            46,400
2º            Rafaela Valente          SFUAP            42,150
3º            Carolina Welbers        CPC                 38,650
3º            Mafalda Matos             SAD                 38,650

CLASSIFICAÇÃO SENIOR

1º            Angélica Faydevitch          SAD                42,700

2º            Carolina Coelho                CNM               41,750

AGRADECIMENTOS:
Fotografos Floriano Morais, Pedro Barata e Rui Reis
Fotos não assinadas: Paulo Canilhas

Campeonato Nacional de Conjuntos 2012

CURTA ÉPOCA
DE CONJUNTOS
A época de Conjuntos que terminou este fim de semana com o Campeonato Nacional em S. Domingos de Rana, marcou-se, no que diz respeito à SFUAP, por uma época muito curta. Com a ausência a uma das provas importantes da especialidade, Sto. Tirso, (devido a uma  infeliz coincidência de calendário com o nosso Distrital), e com uma menor participação em Saraus, que à falta de provas específicas tem vindo a ser um espaço de melhoramento importante para o trabalho dos conjuntos, a época acaba por ficar praticamente restrita ao Distrital e ao Nacional, o que é muito pouco para se conseguir 'fazer' um conjunto.

:: as pequenas Esperanças e Juvenis e o painel de Juízes na apresentação e início de competição ::

  
QUALIDADE TRANSVERSAL
A TODOS OS ESCALÕES
O Campeonato Nacional, foi esta edição organizado em S. Domingos de Rana e teve novamente direito a um painel completo de Juízes o que é de salutar, e aconselhar, para uma competição que é tão só uma das mais importantes desta modalidade. Numa prova muito interessante e que deixou ver, em cada escalão, qualidade no trabalho de conjuntos, será de referir a ausência dos clubes do Algarve e também do conjunto Sénior do SAD que, pelo que tinha mostrado no Distrital da AGL, teria trazido ao CN (para além da qualidade e espectacularidade com que este nos presenteou), mais um ponto de grande interesse competitivo para a prova. Ainda no que diz respeito ao SAD, se é que alguma coisa boa podemos tirar dessa ausência, foi o facto da organização do CN ter ganho um excelente grupo de assistentes que ajudaram a fazer cumprir calendário de passagens pelos praticáveis de treino.

A SFUAP participou neste Campeonato com dois conjuntos, Juvenil e Sénior, e trabalhou o melhor que pode para (e sem falsa modéstia), mostrar um bom trabalho em prova. Apesar das condicionantes no inicio referidas, o trabalho apresentado pode-se considerar positivo tendo o conjunto Juvenil conseguido a PRATA e o Sénior o BRONZE.
 
CONJUNTO
DAS PEQUENAS
GRANDES GINASTAS
As Juvenis, com o conjunto composto pela Rita Araújo, Margarida Ferreira, Carolina Batista, Jéssica Assunção Laura Sales e Bruna Canilhas, entrou muito bem na prova fazendo duas passagens muito interessantes com a pequena e estreante Carolina a superar-se a si própria e com isso a dar um grande e positivo contributo à prova da sua equipa. Equipa é um termo muito bem empregue neste conjunto de ginastas. Parabéns pelo trabalho e pelo resultado.

O SAD foi, com um bonito conjunto, vencedor incontestável desta categoria ficado o pódio composto da seguinte forma:
1º lugar SAD (20.700 + 20.450) - 41.150
2º lugar SFUAP (18.55 + 17.550) - 36.100
3º lugar GCP (18.250 + 17.150) - 35.400


SENIORES
EM FORMAÇÃO
O Conjunto Sénior foi esta época composto pelas ginastas Adriana Santos, Rafaela Valente, Ana Rita Barata, Ana Rita Vasconcelos e Maria Canilhas. De referir o importantíssimo papel da ginasta Adriana Delicado no inicio da época de conjuntos que graças ao seu trabalho assegurou a possibilidade de treino efectivo de conjunto durante a ausência das colegas que estava em trabalho na selecção.
Este conjunto que trabalhou por partes e em separado, devido às ausências já referidas de duas das suas participantes, acabou por fazer um bom Nacional, não com o brilho que desejavam todas as intervenientes, treinadoras incluídas, mas ainda assim, dadas as condicionantes, estiveram presentes e com uma digna participação alcançando a terceira posição do pódio.

Este escalão foi ganho pelo Conjunto do GCP que, com um exercício muito expressivo e bem trabalhado pelas suas ginastas, marcou posição na primeira passagem para não mais dar possibilidades à concorrência. Ginastas experientes e com muita vontade de fazer 'mossa' passaram os dois exercícios de uma forma mais regular e venceram. Na segunda posição ficou o CNM também com um bom exercício. Apesar da supremacia do GCP, o equilíbrio marcou presença neste escalão no que diz respeito aos três conjuntos do pódio.

1º lugar GCP (22.850 + 22.500) - 45.350
2º lugar CNM (21.500 + 22.850) - 44.350
3º lugar SFUAP (21.450 + 22.150) - 43.600

:: a Maria e a Adriana no Distrital.  Foto by: Sa Cortes ::

A MARIA DE 
REGRESSO AO CLUBE
Depois das emoções do trabalho na SN e das participações internacionais a chegada ao clube significou uma mudança de chip, não na exigência e dedicação ao trabalho, essa tem que se manter, mas da passagem de um trabalho individual para outro colectivo. Estava na vez dos Conjuntos.

O Trabalho do Conjunto Sénior da SFUAP já decorria à algum tempo quando a Maria se juntou ao grupo e se enquadrou com a equipa Sénior, antecipando assim um pouco a chegada do seu novo escalão. Os anos passam rápido.

A pouca 'distância' do Distrital a Maria teve que se 'despachar' e chegar a um apronto mínimo para a prova na qual participou e na qual o conjunto se viria a sagrar Campeão Distrital iniciando aí o verdadeiro trabalho de preparação para o Campeonato Nacional.

:: já no fim da competição um panorama do recinto, das ginastas e do seu público ::

GRANDE PARTICIPAÇÃO
DE CLUBES, GINASTAS E ASSISTÊNCIA
E A PRESENÇA DA RTP
Em prova estiveram cerca de 180 ginastas o que faz com que esta seja realmente uma festa da ginástica rítmica e em consequência deste grande número de ginastas, vem um público participativo e numeroso que ajuda a dar cor e alegria tornando assim a modalidade mais vigorosa e bonita de seguir. Ao contrário da nossa brincadeira aqui no blog relativo a outros campeonatos, este, em S Domingos de Rana, contou mesmo com a presença de uma equipa do desporto da RTP fazendo recolha de imagens durante as provas das Juniores e das Seniores para, segundo se sabe, montarem uma peça sobre a modalidade a passar na RTP em data a anunciar. Uma agradável surpresa.

:: a equipa da RTP a captar imagens na cerimónia protocolar Júnior e Sénior ::

Para a modalidade, e numa altura em que a FGP anuncia a intenção de constituir um conjunto Sénior Nacional, ficou a sensação de muita qualidade nas ginastas destes escalões mais altos e a esperança que um bom trabalho de preparação deste conjunto venha a resultar em bons resultados internacionais para a nossa modalidade. FORÇA GR NACIONAL

Classificação Esperanças:
1º lugar CPC (17,500 + 16,550) - 34,050
2º lugar SAD (16,550 + 15,950) - 32,500
3º lugar GCP (15,750 + 13,950) - 29,700

Classificação Juvenis:
1º lugar SAD (20.700 + 20.450) - 41.150
2º lugar SFUAP (18.55 + 17.550) - 36.100
3º lugar GCP (18.250 + 17.150) - 35.400

Classificação Juniores:
1º lugar SAD (19,300 + 21,950) - 41,250
2º lugar GCP (21,050 + 19,800) - 40,850
3º lugar CPC (19,200 + 20,800) - 40,000

Classificação Seniores:
1º lugar GCP (22.850 + 22.500) - 45.350
2º lugar CNM (21.500 + 22.850) - 44.350
3º lugar SFUAP (21.450 + 22.150) - 43.600

Para terminar, e se é normal falar primeiro dos que conseguiram destaque de pódio, também é justo dizer que esta competição não é feita apenas dos conjuntos que lá chegam, referindo que foi possível ver um bom leque de positivas prestações de equipas que normalmente não chegam às medalhas mas que mostram, neste tipo de prova, um trabalho muito bom na modalidade, e é esse um dos factos que torna o Campeonato Nacional de Conjuntos numa prova tão rica e importante para a GR.

Saudações desportivas e boas férias para todos.

:: a Carolina foi 'praxada' com um baptismo de voo pela sua estreia em provas Nacionais :) ::

:: as Juvenis ::

 

:: as Seniores ::

Fotos: Paulo Canilhas

III Torneio CPC

Inicio da época competitiva da SFUAP. Maria vence no escalão JUNIOR.

À imagem dos últimos anos, o Torneio do CPC tem sido a porta de entrada para  as épocas desportivas da SFUAP e, não me enganarei muito se o disser, também para a esmagadora maioria dos clubes que nele tem participado.

Organizado pelo clube de Corroios este torneio, com carácter Nacional, tem vindo ao longo das suas três edições a crescer e a ganhar o seu lugar no panorama das provas Nacionais de Ginástica Rítmica.

Este ano com um investimento bem visível por parte da organização no sentido de melhorar alguns pormenores que, apesar de pormenores, fazem toda a diferença no resultado final da prova, e o resultado final, foi bom.

No que diz respeito à competição podemos observar as ginastas a experimentar novas realidades, novos exercícios, e algumas, em novos escalões. Prova de início de época, já se sabe, mas nem por isso se deixaram de observar bons exercícios de ginástica rítmica. Uma manhã de provas bem preenchida e passada.

:: Maria em FITA ::

:: Maria em ARCO ::

A SFUAP levou a esta prova, que nas suas regras permite a cada clube participar com três ginastas, a Esperança Rita Araújo, a Júnior Maria Canilhas e a Sénior Inês Morais. Ao contrário das edições anteriores em que o resultado seria o valor obtido pelas três ginastas, nesta edição cada ginasta pontuou para si e nos aparelhos que escolheu para participar. A Rita Araújo com Movimentos Livres e Bola venceu em Esperanças, a Maria com Arco e Fita venceu em Juniores e a Inês com Bola e Maças foi vice campeã em Seniores, escalão ganho pela ginasta do CNM Carolina Coelho.

A PROVA DA MARIA
A Maria iniciou a competição com ARCO e, embora ainda um pouco 'presa' e com o facto de ser a primeira prova pós férias ainda para mais perante um público conhecedor e participativo, consegue uma boa exibição neste aparelho. Seguiu-se a prova de FITA onde já mais 'solta' e eventualmente mais entusiasmada pelo exercício anterior mostrou mais alegria e não fosse o risco final não conseguido teria sido um exercício muito bom para início de época. O primeiro lugar nos dois aparelhos permitiram-lhe vencer no seu escalão e espera-se, mais do que ganhar a prova, ganhar balanço para a época que se avizinha.

Os pódios da competição ficaram entregues da seguinte forma:

• ESPERANÇAS
1º LUGAR - RITA ARAÚJO - SFUAP - 23.100
2º LUGAR - RAQUEL COSTA - CPC - 20.250
3º UGAR - LUANA GOMES - CRDM - 19.575

• JUVENIS
1º LUGAR - BEATRIZ SANTOS - SAD - 22.475
2º LUGAR - MARIA TESTAS - CPC - 22.425
3º LUGAR - EVA CHANTAL - CCRCCR - 21.150

• JUNIORES
1º LUGAR - MARIA CANILHAS - SFUAP - 45.250
2º LUGAR - GABRIELA SILVA - CNM - 40.950
3º LUGAR - JOANA ROSA - CPC - 40.000

• SENIORES
1º LUGAR - CAROLINA COELHO - CNM - 44.950
2º LUGAR - INÊS MORAIS - SFUAP - 42.900
3º LUGAR - NIARA FARIAS - CNM - 42.650

Parabéns a todas as ginastas, participantes e apoiantes :)

:: Ginastas presentes na competição ::

:: A Maria em aquecimento sob a 'vigilância' de algumas colegas :) ::

:: Sempre muito bonita no praticável a pequena Rita Araújo continua a encantar ::

:: Margarida Ferreira, Bruna Canilhas e as primas Marta Canilhas e Adriana Santos seguidas pela Laura Sales. Núcleo de ginastas da SFUAP em observação da prova ::

:: A Inês Morais em Bola a fazer a sua estreia como Sénior de Ginástica Rítmica ::

:: Brincadeiras, cantos e danças entre amigas ::

:: A fotografia da ordem :) ::

:: Pódio ESPERANÇAS ::

:: A rapidez das Ginastas não permitiu registar o pódio final em Juvenis composto pelas ginastas Beatriz Santos em 1º Maria Testas em 2º e Eva Chantal em 3º. Esta foto é referente ao pódio de FITA em que a Beatriz Santos(SAD) foi também vencedora acompanhada da ginasta Ana Inês Costa(EGA).

:: Pódio JUNIORES ::

:: Pódio SÉNIOR ::

:: As juízes da prova ::

:: As ginastas da SFUAP ::

Rítmica 2011

 


Fim-de-semana Rítmico

O fim-de-semana passado aconteceu a nível Nacional uma série de eventos de ginástica rítmica que de Distritais de segunda divisão até Torneios de aparelhos da primeira fizeram agitar as 'meio paradas águas' da nossa modalidade. Foi, pode-se considerar, uma espécie de arranque oficial da modalidade. Que em boa hora arranque.

Nesta Jornada de GR a SFUAP apenas teve a sua mais pikinina representante em actuação, a Rita Araújo, mais conhecida por Ritinha :). A Ritinha participou na prova no escalão de Infantis e, como tem sido seu apanágio, esteve muito bem. Ainda muito pequenina, mas, com facilidade se consegue adivinhar muita qualidade e competência para o seu futuro desportivo, como sempre digo, ...assim ela o queira!

5º Torneio do GCP
A Actividade Rítmica terá este fim-de-semana continuidade e desta vez com o Torneio do GCP. Mais uma edição, a quinta, desta já importante prova que este ano sairá das suas instalações, sintoma visível do crescimento do evento,  para ter lugar no Pavilhão Municipal da Ajuda e espera-se, à imagem das edições anteriores, um dia cheio de boas actuações gímnicas. A SFUAP irá também marcar presença no Torneio do GCP e desta vez com uma equipa formada pelas ginastas Rita Araújo, Adriana Santos, a Maria e a Inês Morais. Uma excelente prova para a organização e, claro,  para todas as ginastas participantes.

PROGRAMA TORNEIO GCP:
08h30 – Abertura do recinto
09h45 – Desfile com todas as ginastas participantes
10h00 – Inicio da competição de Esperanças (Rita Araújo)
11h00 – Inicio da competição de Juvenis (Adriana Santos)
...
12h40 – Pausa para almoço
13h45 – Inicio da competição de Juniores (Maria Canilhas)
15h00 – Inicio da competição de Seniores (Inês Morais)

15h30 – pausa e Exibição da classe de rítmica de Grupo
15h40 – Exercícios de ML – juvenis, juniores e seniores
16h50 – Exibição do Bloco Rítmica/Especial homens
- Exibição da Rítmica do GCP
17h00 – Cerimónias protocolares


Youtube FIG Channel
Para terminar este post, e uma vez que o 'silencio' tem por aqui andado em demasia :) gostava de vos deixar um link para o canal Youtube da FIG. Este canal atingiu mais de um milhão de visitas e isso só pode ser resultante de um trabalho de qualidade, primeiro ao nível da comunicação deste órgão desportivo e depois, mas talvez o mais importante, pela qualidade das actuações gimnicas que podemos por lá acompanhar.
Se gosta de ver filmes dos 'deuses' praticantes de modalidades olímpicas como a Artística, Trampolins e, claro, a nossa Ginástica Rítmica o FIG Channel é sem dúvida um local de visita obrigatória. É também de assinalar a grande qualidade na realização e produção dos filmes publicados fazendo também aí a grande diferença para muitos dos canais que podemos encontrar pelo 'youtube fora'.

Para quem ainda não conhecia, espero que gostem!