RG SOFIA World CUP / Dundee Cup

Sófia acolheu a Taça do Mundo e o Torneio Internacional Dundee Cup e foi neste que a Maria e a Carolina tiveram oportunidade de participar em representação da Federação de Ginástica de Portugal.
Cada uma com quatro aparelhos as ginastas portuguesas fizeram o seu melhor e passaram os seus exercícios englobadas em dois escalões repletos de qualidade, nos quais, Rússia e Bulgária dominaram a prova superiormente numa competição que contou ainda com países como USA, ITA, POL, BEL entre outros.

Pode-se considerar a participação Nacional muito positiva tendo em conta as classificações gerais da Maria e da Carolina, respectivamente, 5º lugar na geral(Júnior) e 8º lugar na geral(Sénior), destacando ainda um 6º lugar em MAÇAS da Carolina e um 5º lugar em ARCO da Maria.

Foi pena esta prova não contar com o concurso das finais por aparelho pois teria sido uma excelente oportunidade para as nossas ginastas poderem ganhar um pouco mais de experiência uma vez que com as classificações obtidas a Maria estaria presente em todas as finais(FITA?) e a Carolina poderia participar na final de MAÇAS.

Ficam boas recordações de Sófia.

:: passeio por Sófia. Fotografadas pela guia Katerina Ivanova ::

COISAS QUE PODEM ACONTECER 
EM COMPETIÇÃO
A Maria cimentou um pouco mais a sua ainda pouca experiência nestes palcos e, segundo ela, conseguiu estar um pouco mais à vontade e até tirar um prazer diferente nesta competição, é o chamado 'calo'. Para que a preparação fosse ainda mais completa a organização reservou-lhe uma surpresa com a antecipação da prova em cerca de 20 minutos situação imprevista para a ginasta e treinadora que acabou por não ser grave mas que provocou ainda assim um aumento dos níveis de ansiedade. Assim, depois do exercício de ARCO, o primeiro da Maria, ginasta e treinadora voltam para a zona de aquecimento para preparar o exercício de BOLA, o exercício que Maria passaria na segunda volta da competição. Acontece que esta volta viria a acontecer extremamente mais cedo que o previsto (os tais 20 minutos de avanço que referi no inicio) e treinadora e ginasta estavam a guiar-se pelos horários estipulados no programa da competição. Não houve avisos de alteração de horários e, quando faltava uma ginasta para entrar a Maria, veio um elemento da organização em estado de agitação ao recinto de aquecimento inferior chamar pela ginasta Portuguesa. Surpreendidas, acabaram por passar por momentos stressantes, uma vez que a Maria ainda não tinha feito a preparação devida para o aparelho. Em modo de corrida acelerada a ginasta preparou o fato e aparelho e foram, também em corrida, até ao praticável para atempadamente a Maria fazer o seu segundo exercício. Sem tempo de reflexão e concentração, a ginasta acabaria ainda assim por fazer um bom exercício de BOLA. Mais uma experiência que fica marcada no book da ginasta.

A COMITIVA ...
...E APOIANTES
Para Sófia a comitiva Nacional contou com a presença da Juiz Ida Pereira, e penso não cometer inconfidência nenhuma ao dizer que, a treinadora Sandra Nunes teve grande apoio técnico por parte da super experiente Treinadora/Juiz. A Ida Pereira esteve sempre por perto em alturas de treinos para tentar ajudar ao máximo na optimização do trabalho antes da competição. Para além destes elementos, tivemos ainda a ajuda da Ex-ginasta de SN e agora treinadora residente em Sófia, Katerina Ivanova que depois de ter acompanhado alguns treinos das nossas ginastas ainda se prontificou para fazer de guia pela cidade que tão bem conhece. O 'povo' agradece :)

:: Antes do Jantar de Gala ::

:: Duas gerações da ginástica rítmica Nacional ::

:: Uma claque aguerrida. Da esquerda para a direita: Adelina Petkova, Evetoslava Petrova, Aleks Hristova e Stefani Borisova. Photo Credits by Barny-th.de ::

CLAQUE 

IMPROVÁVEL
As nossas ginastas contaram ainda com um apoio surpresa. As ginastas do clube da Katerina Ivanova, algumas já amigas da Maria e da Carolina devido aos estágios por cá feitos em conjunto, fizeram questão de marcar presença no pavilhão para assistir às suas provas e gritar por elas em forma de apoio.

:: A Maria e a ginasta Búlgara Biliayna Prodanova ::

:: O convívio acontece na Gala da prova ::

:: O convívio acontece na Gala da prova ::

CLASSIFICAÇÃO GERAL

RETORNO À BASE

:: Já em Lisboa, a comitiva acompanhada pelos membros da FGP Andreia Sanches e Teresa Loureiro. Do lado de cá da foto estavam pais, colegas da GR e amigos 'civis' para receber as nossas representantes nacionais ::

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Estágio_PORTUGALIQ 2010

::A organizadora e as Canilhas::

Estamos de férias e normalmente ocupamo-nos com actividades diferentes para variar um pouco, para fugir à rotina e aproveitar o tempo com coisas que regularmente não fazemos no nosso dia a dia, por isso, a Maria e a Bruna decidiram aceitar o convite da amiga Katerina Ivanova rumaram a Lisboa e foram fazer um pouco de ...Ginástica Rítmica :) ...tudo normal!!!

Във ваканция сме и обикновено правим различни неща, за да се разсейваме малко и да изпълнем времето си с такива неща, каквито нямаме възможност да правим в ежедневието си. По този начин, Мария и Бруна решиха да приемат поканата на приятелката им Катерина Иванова, отскочиха до Лисабон и играха малко ... художествена гимнастика:) ... всичкo нормално!

Colocando as coisas desta forma parece um pouco estranho mas na realidade este é um típico caso de como 'juntar o útil ao agradável'.
Nove ginastas Búlgaras, Nikol Hristova, Cvetoslava Petrova, Maria Bugova, Adelina Petkova, Alexandra Georgieva, Maria Toleva, Alex hristova, Kamelia Ugrinova e Katerina Ivanova e sua treinadora Jorjeta Atanassova passaram em Portugal sete dias de treino e diversão. Um Estágio organizado pela Katerina para as suas colegas e treinadora que com o apoio dos pais foi possível organizar e levar a bom porto. Treinos matinais e passeio à tarde, por vezes até altas horas da noite, fizeram a rotina desta equipa de ginastas que segundo pude apurar se divertiram muito e levaram boas recordações de Lisboa.

:: O Grupo Luso/Búlgaro ::

Entre outras coisas, o que estas actividades tem também de bom é a possibilidade de troca de experiências e a criação de novas amizades e foi nesse sentido que as duas pequenas cá de casa aceitaram de bom gosto passar uns dias com estas coleguinhas internacionais. Apesar da dificuldade linguistica foi giro ver a cumplicidade criada entre elas em tão pouco tempo. Assim a Maria e a Bruna juntaram-se à Sásquia Trigo, a mais pontual representante nacional, e à Organizadora/Ginasta/Tradutora/Irmã mais velha Katerina Ivanova nos treinos e brincadeiras com as suas novas amigas Búlgaras recebendo ainda, no último dia, a Inês Morais que vem no fim 'engrossar' o lote de ginastas Portuguesas participantes.

::Sásquia, Maria e Bruna, as 'tugas' do estágio::

Na vertente desportiva, e segundo palavras da Maria, de destacar a diferença de treinos principalmente no aquecimento e na grande importância ao treino de técnica de aparelho dado pela treinadora. Houve tempo para observar, treinar, ouvir algumas sugestões técnicas sobre como eventualmente melhorar alguns movimentos sempre sobre o comando da exigente, mas cúmplice, Jorjeta Atanassova.
Jorjeta Atanassova, a treinadora, treina actualmente a equipa "Levski+"  uma de duas equipas existentes no clube de Sofia chamado "Iliana E-on" a funcionar no Estádio Nacional "Gerena" antigo CAR Búlgaro e, segundo informações, local onde a nossa Selecção Nacional chegou a fazer estágios nos anos 90. Ainda a titulo de curiosidade dizer que o  "Iliana E-on" foi fundado em 93 sendo então o primeiro clube privado na Bulgária funcionando exclusivamente para a GR, é propriedade e dirigido por uma ex ginasta, Iliana Raeva, ex campeã da Europa nos já longínquos anos 80.

Destes dias sobram novas amizades, promessas de reencontro cá e lá, algumas lágrimas de despedidas e claro, as fotos para mais tarde recordar, mas, como nós aqui não gostamos de deixar para mais tarde aqui ficam já algumas imagens destes animados dias de verão.

::Muito trabalho de costas::

Поставяки нещата по този начин звучи малко странно, но в действителност това е един типичен пример как ние непрекъснато свързваме "полезното с приятното".

Девет български гимнастички, Никол Христова, Цветослава Петрова, Мария Бугова, Аделина Петкова, Александра Георгиева, Мария Толева, Алекс Христова, Камелия Угринова и Катерина Иванова и тяхната треньорка Жоржета Атанасова прекараха в Португалия седем дни изпълнени с обучение и забавление, както и интензивна културна програма.

С подкрепата на родителите, Катето организира този лагер за нейните съотборничките и за тяхната лична треньорка. Сериозни сутришни тренировки и следобедни разходки, понякога до късно през нощта, бе рутината на този отбор, което доколкото видяхме се забавляваше и си тръгна с добри спомени от Лисабон.

Наред с другите неща, тези лагери са чудесна възможност за обмяна на опит и създаване на нови приятелства и именно поради тази причина, нашите двете малки се присъединиха и прекараха няколко дни с тези международни приателчета. Въпреки езиковата бариера беше забавно да наблюдаваме отстрани съучастничеството създадено между тях за толкова кратко време. Така Бруна и Мария се присъединиха към Сашкия Триго (най-точната "местна представителка" в лагера), и към организаторката / гимнастичка / преводачка / кака Катерина Иванова в заниманията с новите български дружки. В последниа ден към "бойната група" се присъедини и Инеш Морайш, която "уплътни" групата на португалските участнички.

::Depois de baptizar um peluche(?) prontas para a caminha::

От спортната гледна точка, Мария подчерта на първо място разлика в загрявката и това че тренировката им винаги започва с един комплекс с топки. След това сподели също голямото значение, коeто треньоркатa дава на техниката с уредите . Мария имаше време, да наблюдава, да пробва нови неща и да чуе от взискателната Жужа някои технически предложения за това как да си подобри някои движения.
Жоржета Атанасова в момента работи с деца от Софийските клубове "Илиана" и "Левски+", двата отбора на известната личност Илиана Раева. Тренировките на тези деца се провеждат на Герена, където и националния отбор на Португалия е участвал на лагери през 90-те години с някой от най-големите имена на този спорт Нешка Робева, Красимира Филипова и други.
От любопитство научихме също че "Илиана Е-он" бе съсдаден от госпожа Илиана Раева (абсолютна европейска шампионка) през 1993 г. и бе първият частен клуб в България, които работи единствено с ХГ. Оттук се подразбира веднага за какво ниво става въпрос.

::A Organizadora::

От тези дни ни останаха и новите приятелства, обещания за срещи тук и там, някои сълзи на сбогуванетo и разбира се много снимки за спомен, но тъй като ние не обичаме да отлагаме, веднага ви показваме няколко снимки на забавните ни летни дни.

::A Bruna em modo relaxe::

::As três Marias do estágio::

::A falta de um fotografo provocou a ausência da Katerina das fotos de grupo. Esta esta particularmente bonita pela serenidade das protagonistas::

::A Maria e a Bruna na companhia de um amigo desenvergonhado mas cheio de estilo::

::praia até ao anoitecer. Aqui já com a 'mana' Inês que apesar de ter chegado no último dia ainda teve tempo de se enturmar com o grupo::

Caterina Ivanova > LIVE

Continuando a falar das Seniores e aproveitando o facto de ter por perto a nossa amiguinha Caterina Ivanova, vamos ficar a conhecer um pouco mais da sua história. Mas desta vez, nas suas próprias palavras.

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Rendimento desportivo/ Rendimento Escolar

Após mais uma temporada de estudos e desporto, e porque chegamos àquela data de analisar os resultados escolares, apetece-me deixar aqui ligeiras considerações, sobre o tema.

Quantas vezes nós pais de atletas não ouvimos dos nossos amigos e familiares, a critica de que é um exagero o tempo que as miúdas dedicam à ginástica? ... que não tem mais tempo para elas nem para os estudos criando muitas vezes em nós a sensação de desconforto que não fazemos o melhor pelas nossas pequenas? ...tantas vezes.

Digo sempre que não os posso censurar, também eu, em tempos teci um desses comentários, e que por isso os entendo bem.

Na procura de respostas e confirmações de que o caminho escolhido por nós é o melhor(ou pelo menos aceitável), procurei saber mais, estudar a situação e encontrar algo que me documentasse sobre o bem, ou o mal, que a actividade desportiva pode ter na vida de uma Criança/ Adolescente/ Mulher. Encontrei na net, quase nada sobre o assunto(assim como as considerações são ligeiras também a busca o foi :) pouco poderei tirar de estudos feitos. Posso sim, e após a experiência de cinco anos de pai de duas atletas estudantes, olhar para o percurso delas e analisar, comparar e projectar aquilo que eventualmente poderá ser o seu futuro mais próximo. Posso dizer que mesmo nas alturas mais complicadas de actividade desportiva o rendimento escolar se manteve em níveis muito aceitáveis e em alguns casos mesmo, em níveis de excelência. Pode-se perguntar: "E se não estivessem na ginástica? ...provavelmente era ainda melhor!" pois, talvez, ou talvez não. Nunca o saberemos.

:: Desde o tempo dos nossos avós, Trisavós das nossas filhas, que se apregoa ao bem da prática do desporto, engraçado é, em tanto tempo, este nosso belo país à beira mar plantado pouco ou quase nada ter feito para que esta realidade fosse, no mínimo, fácil de por em prática ::

Podemos no entanto dizer que se não estivesse na ginástica, os níveis de responsabilidade, coordenação trabalho e dedicação a uma actividade, coisas que se aprendem e ficam para o futuro, não existiriam. Não estou com isto a dizer que quem não pratica está "condenado", não é isso que quero dizer, mas praticando, é mais uma base, é mais uma "pedra" nas fundações de uma vida que as crianças começam a construir cedo, em tenra idade.

:: Maria e Bruna Canilhas ::

Também há quem diga que ..."agora é fácil, espera mais um ano ou dois vais ver, aí é que a "coisa" dá para o torto". Fico sem resposta, como é óbvio. Mas consigo perceber pelo comportamento e resultados que as "coisas" embora se compliquem, (sim, as "coisas" já foram mais fáceis do que actualmente) se os procedimentos e atitudes se mantiverem os obstáculos serão, com maior ou menor dificuldade, passados com sucesso. Caso contrário cá estaremos para tomar opções difíceis. Ou não fosse essa a sina dos pais.

Por falar em opções difíceis, lembro-me de um caso em que a opção tomada no sentido de melhor conciliar os estudos e a prática da modalidade, não deve ter sido nada fácil, quer para os pais quer para a atleta em questão. Sim, "guardar na prateleira" o conforto da terra mãe e arrancar para uns milhares de quilómetros de distância para continuar a sua formação académica e desportiva não foi seguramente uma decisão fácil de tomar.
Estou a falar de Caterina Ivanova. Estudante numa fase mais adiantada, a tal em que supostamente as coisas se complicam.

Em conversa com a Caterina fiquei a saber que a sua vivência com estes dois factores(estudo/desporto) sempre foi pacifica, sem grandes problemas principalmente até ao 9º ano, mesmo que por essa altura tenha acontecido a maior carga de estágios da Selecção Nacional para além da normal actividade no seu clube.

Com a passagem para o 10º ano, inscrita em Ciências e Tecnologia e com uma carga horária pouco adaptada à prática de desporto de alta competição, as coisas complicaram um pouco(não estivéssemos nós em Portugal), ao ponto de no final, e após uma salutar auto critica, a leve a dizer e admitir que, para ela, nem as notas da escola nem os resultados desportivos foram muito bons. Referindo ainda que "...foi, não só por isso mas também, dai que veio a minha decisão de continuar os estudos aqui na Bulgária. Não queria deixar de treinar como deve de ser mas também não podia deixar a escola para trás de maneira nenhuma. Quando assim é, acho que se deve optar por uma coisa só, e fazê-la como deve de ser. E, na minha opinião, em Portugal o desporto não pode ser posto em primeiro lugar, por muito que nos custe a escola tem que estar em primeiro plano."

Actualmente na Bulgária, frequenta o 11º ano numa escola desportiva com treinos bi-diários que rondam as 7/8 horas. Segundo Caterina é uma escola como qualquer outra mas com a particularidade de ter todas as facilidades desportivas(Piscinas, pavilhões ginásios, etc) anexadas e para além do facto de professores e treinadores estarem em sintonia o que na minha opinião fará muita diferença em relação ao nosso sistema. Apesar de pensar que num futuro próximo não será fácil transportar aquela realidade para Portugal, Caterina diz que ..."o meu rendimento aumentou muito, tanto na escola como nos treinos, em relação ao ano passado e posso dizer que vale mesmo a pena." e termina com ..."É simplesmente outra forma de organização das coisas que pelo menos a mim não me parece ser impossível que venha a acontecer aí em Portugal...", "...resta esperar que alguém dê os primeiros passos! Eu acredito..."

Pois Caterina, eu sinceramente não acredito. Mas o que eu acredito é que tu ainda terás muito para nos dizer num futuro próximo, isso eu acredito.

:: Caterina no seu tempo de Infantil e numa actual pose bem disposta ::

A Caterina continuará por lá a sua formação, assim como tantas outras o fazem por cá. Umas conciliam ainda a faculdade com a prática do desporto outras não, umas abrandam o desporto no sentido de obter bons resultados escolares e outras desistem, optando no entanto por ficar ligadas à modalidade de tantos anos de prática.

Usando uma vez mais um caso prático, Ana Nunes, antiga atleta/ estudante frequenta actualmente o curso de Enfermagem e é treinadora de Ginástica Rítmica. Lembra que teve momentos complicados, mas sempre conseguiu coordenar as duas actividades. É verdade que a falta de tempo a obrigara a um maior esforço como estudante, é verdade que a ajuda materna fez toda a diferença é verdade que os horários compatíveis com a competição às vezes obrigam a mudanças nem sempre fáceis, mas...

:: Ana Nunes ::

...mas sempre conseguiu manter as suas notas permitindo-lhe encarar a competição e os progressos escolares com seriedade e confiança. Sendo actualmente estudante e estagiária de enfermagem, consegue ainda, com grande dose de dedicação, reservar aquelas que seriam as suas horas de descanso para o ensino da GR em colaboração com a sua irmã e treinadora principal Sandra Nunes. Não será este espírito de sacrifício um hábito ganho no tempo de atleta estudante?

:: Ana Nunes em 1997, ano em que venceu o Torneio Internacional de Portimão e Sandra Nunes, também em 97, numa actuação do Conjunto da Selecção Nacional no Campeonato do Mundo::

Outra vertente interessante deste mesmo assunto seria a análise a casos de atletas que por um motivo ou outro deixam a competição e ficam apenas com a responsabilidade dos estudos. Que melhoras consegue essa estudante? Será que melhora? Será que piora? Será que a maior disponibilidade de tempo a que não estava habituada vai ser bem aproveitada? ...bem mas isso ficará para próximos desenvolvimentos.

Conclusões, ... que conclusão tirar? ...não vou tirar conclusões.
Deixo essa tarefa a cada um dos meus amigos.

Fico apenas com a consciência tranquila no sentido de que acompanho de perto o evoluir das minhas duas atletas/estudantes. Ambas tem até agora os resultados escolares esperados e com o nosso apoio, irão superar as suas barreiras com alguma naturalidade. Espero ;)

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Aesthetic Group Gymnastics- AGG

A AGG é uma disciplina feminina de grupo em que cada equipa (composta entre 6 a 10 ginastas) executa dois exercícios de movimentos livres ao som de uma musica, com ou sem texto, cuja duração pode variar de 2:15 a 2:45.

Cada composição é composta de vários movimentos de corpo de carácter individual e colectivo p.e.(ondas e canones). É também obrigatória a execução de pivots, saltos, equilíbrio e flexibilidade como na ginástica rítmica mas o essencial é a sincronia e expressividade, tanto corporal como facial.

Em competição, cada país pode apresentar uma selecção nacional e ainda, em simultâneo, um ou mais clubes.


FONTE: Caterina Ivanova





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