Uma época em foto legenda

A complicada agenda do moderador deste espaço criou um buraco na comunicação que aqui se quer continua, caso contrario, falha com a premissa de criação de um diário competitivo da Maria.

O que neste espaço de tempo aconteceu é imenso em quantidade e em importância e não deve deixar de aqui ficar registado, assim, e nesta altura do campeonato, a melhor forma de aqui deixar a referencia será em género de foto-legenda dando assim corpo a um ano de intensa atividade desportiva da Maria.

(post em Atualização)

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TAÇA DE PORTUGAL (Jan13)

A Taça de Portugal é na Ginástica Rítmica a sua celebração como disciplina, uma competição sempre com um bom astral e onde as ginastas trabalham em equipa, fator tão importante na sua formação. Em 2013 a TP contou com a presença de 9 clubes, com cerca de 65 ginastas participantes. Teve lugar no Pavilhão Municipal de Sto Tirso. A SFUAP voltou a ser a vencedora deste troféu depois de no ano anterior ter ficado em segundo lugar.

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TORN. JOSÉ ANTÓNIO MARQUES (Fev13)
Mais uma Observação para os objetivos da Seleção Nacional de Ginástica Rítmica. Prova organizada no novo centro de alto rendimento para a Rítmica - Pavilhão Casal Vistoso.

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CAMPEONATO DISTRITAL AGDS
A Maria sagra-se campeã Distrital Sénior 2013

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OBSERVAÇÃO CN Liga BASE (Mar13)
Mais uma Observação para os objetivos da Seleção Nacional de Ginástica Rítmica. Esta Prova teve lugar na Charneca da Caparica, organizada pela FGP e co-organização da AGDS e contou com o atrativo de mais uma observação às seniores elite.

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QUALIFICATIVA / ELITES (Mar13)

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TIGRAIII
A terceira edição do TIGRA aconteceu, como as anteriores no Pavilhão Municipal de Almada e a Maria participou no torneio do seu clube a representar o escalão sénior e venceu voltando a subir ao primeiro lugar na classificação por equipas.
 

:: Uma prova muito interessante neste escalão terminando com o pódio desta forma ::

:: Para além dos momentos tensos e concentrados da sua competição a Maria ainda tem outros de grande tensão, basta que para isso a Bruna Canilhas esteja em prova. Aqui, a ver a prova da sua irmã ::

:: As Finais por aparelho desta edição juntaram no "Kiss and Kry"as duas Canilhas em Competição ::

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AGN CUP

:: Uma foto do fotógrafo Rui Reis captando a delegação da FGP à prova ::

O AGN CUP deriva do Torneio Internacional de Espinho (acho que se pode dizer assim) e é uma competição em que a Maria já teve a felicidade de poder participar por quatro vezes. Sempre com um nível competitivo muito interessante é uma prova a considerar no nosso panorama nacional de competições. Para alternar com as fotos, aqui ficam três vídeos da participação da Maria

:: Classificação geral Sénior:
2 CANILHAS, Maria (POR)  //  1 GORBACHEVA, Polina (RUS)  //  3 CARDOSO, Joana (POR)  ::

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CN e ELITES Abr13


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Gala Professor Reis Pinto - Guimarães

:: A Maria passou o seu exercício de Maças perante uma gigantesca audiência de amantes e praticantes de Ginástica ::

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CN CONJUNTOS (Jul13)

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Agradecimento especial:
Pedro Barata - Fotógrafo 
Carlos Alberto Matos - Fotógrafo

Conjunto Nacional Sénior

Decorrida a primeira fase de selecção para o conjunto Sénior.
Agora ginastas, é continuar com o mesmo empenho e determinação!

:: Os trabalhos da SN decorreram no CAR da Piedade e na SFUAP sob a orientação técnica das Treinadoras Ida Pereira e Ângela Lima. ::

A SFUAP esteve presente nesta primeira selecção com três ginastas, Ana Rita Barata, Inês Morais e Ana Rita Vasconcelos.
Inseridas num grupo de muita qualidade, as nossas ginastas, e por palavras próprias, gostaram bastante do estágio e tiraram muito proveito do trabalho específico que nele realizaram.
A Inês Morais e a Rita Vasconcelos seguem para a próxima fase e a Ana Rita Barata volta ao seio do seu grupo, mais rica e experiente, e com mais uma experiência de selecção. 

Parabéns às que passaram à próxima etapa e parabéns às que estiveram de alma e coração mas que terminaram aqui. A essas relembraria, nunca esqueçam que o facto de ter estado no grupo inicial mostra a qualidade do vosso trabalho e o reconhecimento da vossa dedicação à modalidade. Força para todas!

MAIS INFORMAÇÃO:
- CONVOCATÓRIA
- FINAL DA PRIMEIRA FASE
  e ginastas apuradas

Observação SN - Conjuntos

O retorno ao trabalho acarreta sempre em si alguma dose de 'sofrimento'. Não é de animo leve que deixamos os dias de descanso e sol para trás para nos voltarmos a enfiar nos nossos escritórios, escolas e, claro, nos pavilhões onde vocês, pequenas leitoras, passam grande parte do vosso tempo produtivo. Mas, é a vida e temos que nos adaptar a ela, de preferência, ...com um sorriso nos lábios :)

:: Rafaela Valente, Ana Rita Vasconcelos, Inês Morais, Maria Canilhas e Ana Rita Barata ::

O regresso ao trabalho na SFUAP teve esta época uma novidade para as ginastas do conjunto Júnior, em vez de se iniciar o trabalho para a próxima temporada de GR individual( ...que trás em si algumas novidades), as ginastas do conjunto Júnior tiveram que manter a sua formação e continuar a treinar o exercício que tinham apresentado no Campeonato Nacional transacto. As razões e objectivos são só por si só animadoras.

Na génese desta novidade está o facto de o departamento de GR da Federação ter enviado uma circular convocando para dia 30 de Outubro o Conjunto da SFUAP e do CNM para uma observação (não se sabe se é a primeira se a segunda) com vista a escolher o conjunto com mais condições para representar Portugal no próximo Campeonato da Europa a realizar em 2011. Esta convocatória terá a ver com a prestação no Campeonato Nacional onde a SFUAP se sagrou Vice Campeã* atrás do conjunto do CNM. Pouca mais informação temos sobre esta observação e as suas condições de local e ajuizamento, mas esperamos mais para a frente poder informar para que todos possamos assistir e acarinhar o trabalho das ginastas destes dois conjuntos.

Assim, a Maria Canilhas, Ana Rita Barata, Ana Rita Vasconcelos, Inês Morais e Rafaela Valente, recebem no seu grupo a ginasta Adriana Delicado e todas esperam mais uma oportunidade de mostrar o seu trabalho a nível de conjuntos.

Embora alguns factores ainda me dissessem para não o fazer, aqui vos deixo um video dos dois conjuntos em observação. São as duas passagens do Conjunto da SFUAP e do CNM no Campeonato Nacional. A imagem é muito 'mázinha' mas dá para ver :)

 

SN Conjuntos - Espanha

Ainda bem não, de Espanha nos chegam apontamentos de reportagem muito interessantes sobre ginástica rítmica, interessantes não só pelo assunto em si mas também pelos exemplos que nos transmitem e que, na minha modesta opinião, por vezes deveríamos seguir.

Porque encaixa no tema anterior e de certa forma até nos permite continuar a argumentação em torno dos conjuntos, aqui vos deixo um vídeo sobre o trabalho da Federação Espanhola neste assunto.

Brincadeiras em Sto Tirso

Enquanto não 'saem' os filmes da equipa completa(falta de tempo e não falta de vontade), deixo-vos uma coreografia das manas Canilhas.
Ainda com algumas provas a decorrer é perceptível que os dois conjuntos da SFUAP (e mais alguns) já tinham terminado a sua participação, era então tempo de dar asas à imaginação e... brincar!

Conjuntos de Ginástica Rítmica

Os conjuntos de Ginástica Rítmica são um "organismo" muito complexo.
Embora o objectivo seja actuarem sincronizadas como as partes de um só corpo, os conjuntos são feitos de várias "peças" cada uma com vontades e capacidades muito próprias e particulares, e por isso, nem sempre é fácil atingir tal objectivo. Cabe à treinadora gerir estas capacidades e vontades da melhor forma e de forma a conseguir dirigir energias para o próprio conjunto.

Com evoluções pautadas em escalas diferentes, cada uma das cinco ginastas cresce e dá ao grupo o que pode ao seu ritmo, e se uma dá tudo, a outra logo ao lado pode não ter essa capacidade e não dar tanto, é aqui que reside a dificuldade em formar o tal "corpo uno". Saber entender as várias vontades e identificar as diferentes atitudes não é uma tarefa fácil mas conseguir interpretá-las e tirar o melhor de cada uma em prol do grupo ainda o é menos.

Na nossa realidade, a Rítmica de Conjuntos, tudo acontece muito rápido, e embora as ginastas se conheçam muito bem, quase não chegam a ter tempo para afinar os movimentos e batimentos cardíacos do conjunto. Apesar de protagonizarem um excelente trabalho de dedicação e treino ainda ficam longe da perfeição uma vez que para a atingir seria necessário o dobro do tempo e de provas que este pequeno campeonato proporciona às ginastas.

Não me canso de dizer, apesar de cada feitio, de cada vontade mais ou menos colectiva, estas ginastas são umas heroínas e o seu trabalho de grande valor.

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Torneio Nacional de Conjuntos - Sto Tirso

Esta Quinta-feira, feriado, é dia de "trabalho" para as ginastas da Rítmica.

Santo Tirso será o destino, um torneio de conjuntos o motivo. As ginastas da SFUAP irão apresentar o seu trabalho, (ainda numa fase de preparação), no "Torneio Nacional de Conjuntos de Ginástica Rítmica". Organizado pelo Ginásio Clube de Sto Tirso, este torneio levará até ao Norte cerca 12 clubes num total de 24 conjuntos, desde Infantis até ao escalão top, as Seniores.

Com um conjunto de Esperanças e um Juvenil, a equipa da SFUAP esforçou-se ao máximo para conseguir atingir os mínimos obrigatórios considerados internamente para se apresentarem em público. Com a noção de muito trabalho ainda por fazer até atingir o nível adequado para uma prova Nacional, a SFUAP não quis no entanto deixar de aceitar o simpático convite do GCST que, seguramente com muito empenho e trabalho, em boa hora decidiu organizar esta prova.

As pequenas Esperanças, com uma baixa por lesão e com muitas mazelas, mostrarão ao público as suas maças coloridas e a genica irreverente que as caracteriza, as Juvenis experientes e dinâmicas farão as cordas voar em lançamentos complexos. A melhor das sortes para elas e para todas as participantes.


Para ilustrar este post decidi mostrar um pouco do ambiente vivido antes de uma prova de conjuntos. Um Torneio não me recordo onde, (Sintra???) e a primeira saída como ginasta SFUAP da Maria em que esta apenas acompanhou as colegas devido à sua falta de "andamento" bem visível em alguns movimentos do filme :D.



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Para rir "24h a nadar" SFUAP

...enquanto as fotos do evento não ficam disponíveis:

(clicar na imagem para ver melhor)

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Sincronismo

Numa altura e que as atletas da Rítmica se começam a aprontar para a fase de CONJUNTOS, que tal ficarem com uma mostra de sincronismo?!?
Espero que gostem:)



:)