Campeonato Nacional de Conjuntos 2012

CURTA ÉPOCA
DE CONJUNTOS
A época de Conjuntos que terminou este fim de semana com o Campeonato Nacional em S. Domingos de Rana, marcou-se, no que diz respeito à SFUAP, por uma época muito curta. Com a ausência a uma das provas importantes da especialidade, Sto. Tirso, (devido a uma  infeliz coincidência de calendário com o nosso Distrital), e com uma menor participação em Saraus, que à falta de provas específicas tem vindo a ser um espaço de melhoramento importante para o trabalho dos conjuntos, a época acaba por ficar praticamente restrita ao Distrital e ao Nacional, o que é muito pouco para se conseguir 'fazer' um conjunto.

:: as pequenas Esperanças e Juvenis e o painel de Juízes na apresentação e início de competição ::

  
QUALIDADE TRANSVERSAL
A TODOS OS ESCALÕES
O Campeonato Nacional, foi esta edição organizado em S. Domingos de Rana e teve novamente direito a um painel completo de Juízes o que é de salutar, e aconselhar, para uma competição que é tão só uma das mais importantes desta modalidade. Numa prova muito interessante e que deixou ver, em cada escalão, qualidade no trabalho de conjuntos, será de referir a ausência dos clubes do Algarve e também do conjunto Sénior do SAD que, pelo que tinha mostrado no Distrital da AGL, teria trazido ao CN (para além da qualidade e espectacularidade com que este nos presenteou), mais um ponto de grande interesse competitivo para a prova. Ainda no que diz respeito ao SAD, se é que alguma coisa boa podemos tirar dessa ausência, foi o facto da organização do CN ter ganho um excelente grupo de assistentes que ajudaram a fazer cumprir calendário de passagens pelos praticáveis de treino.

A SFUAP participou neste Campeonato com dois conjuntos, Juvenil e Sénior, e trabalhou o melhor que pode para (e sem falsa modéstia), mostrar um bom trabalho em prova. Apesar das condicionantes no inicio referidas, o trabalho apresentado pode-se considerar positivo tendo o conjunto Juvenil conseguido a PRATA e o Sénior o BRONZE.
 
CONJUNTO
DAS PEQUENAS
GRANDES GINASTAS
As Juvenis, com o conjunto composto pela Rita Araújo, Margarida Ferreira, Carolina Batista, Jéssica Assunção Laura Sales e Bruna Canilhas, entrou muito bem na prova fazendo duas passagens muito interessantes com a pequena e estreante Carolina a superar-se a si própria e com isso a dar um grande e positivo contributo à prova da sua equipa. Equipa é um termo muito bem empregue neste conjunto de ginastas. Parabéns pelo trabalho e pelo resultado.

O SAD foi, com um bonito conjunto, vencedor incontestável desta categoria ficado o pódio composto da seguinte forma:
1º lugar SAD (20.700 + 20.450) - 41.150
2º lugar SFUAP (18.55 + 17.550) - 36.100
3º lugar GCP (18.250 + 17.150) - 35.400


SENIORES
EM FORMAÇÃO
O Conjunto Sénior foi esta época composto pelas ginastas Adriana Santos, Rafaela Valente, Ana Rita Barata, Ana Rita Vasconcelos e Maria Canilhas. De referir o importantíssimo papel da ginasta Adriana Delicado no inicio da época de conjuntos que graças ao seu trabalho assegurou a possibilidade de treino efectivo de conjunto durante a ausência das colegas que estava em trabalho na selecção.
Este conjunto que trabalhou por partes e em separado, devido às ausências já referidas de duas das suas participantes, acabou por fazer um bom Nacional, não com o brilho que desejavam todas as intervenientes, treinadoras incluídas, mas ainda assim, dadas as condicionantes, estiveram presentes e com uma digna participação alcançando a terceira posição do pódio.

Este escalão foi ganho pelo Conjunto do GCP que, com um exercício muito expressivo e bem trabalhado pelas suas ginastas, marcou posição na primeira passagem para não mais dar possibilidades à concorrência. Ginastas experientes e com muita vontade de fazer 'mossa' passaram os dois exercícios de uma forma mais regular e venceram. Na segunda posição ficou o CNM também com um bom exercício. Apesar da supremacia do GCP, o equilíbrio marcou presença neste escalão no que diz respeito aos três conjuntos do pódio.

1º lugar GCP (22.850 + 22.500) - 45.350
2º lugar CNM (21.500 + 22.850) - 44.350
3º lugar SFUAP (21.450 + 22.150) - 43.600

:: a Maria e a Adriana no Distrital.  Foto by: Sa Cortes ::

A MARIA DE 
REGRESSO AO CLUBE
Depois das emoções do trabalho na SN e das participações internacionais a chegada ao clube significou uma mudança de chip, não na exigência e dedicação ao trabalho, essa tem que se manter, mas da passagem de um trabalho individual para outro colectivo. Estava na vez dos Conjuntos.

O Trabalho do Conjunto Sénior da SFUAP já decorria à algum tempo quando a Maria se juntou ao grupo e se enquadrou com a equipa Sénior, antecipando assim um pouco a chegada do seu novo escalão. Os anos passam rápido.

A pouca 'distância' do Distrital a Maria teve que se 'despachar' e chegar a um apronto mínimo para a prova na qual participou e na qual o conjunto se viria a sagrar Campeão Distrital iniciando aí o verdadeiro trabalho de preparação para o Campeonato Nacional.

:: já no fim da competição um panorama do recinto, das ginastas e do seu público ::

GRANDE PARTICIPAÇÃO
DE CLUBES, GINASTAS E ASSISTÊNCIA
E A PRESENÇA DA RTP
Em prova estiveram cerca de 180 ginastas o que faz com que esta seja realmente uma festa da ginástica rítmica e em consequência deste grande número de ginastas, vem um público participativo e numeroso que ajuda a dar cor e alegria tornando assim a modalidade mais vigorosa e bonita de seguir. Ao contrário da nossa brincadeira aqui no blog relativo a outros campeonatos, este, em S Domingos de Rana, contou mesmo com a presença de uma equipa do desporto da RTP fazendo recolha de imagens durante as provas das Juniores e das Seniores para, segundo se sabe, montarem uma peça sobre a modalidade a passar na RTP em data a anunciar. Uma agradável surpresa.

:: a equipa da RTP a captar imagens na cerimónia protocolar Júnior e Sénior ::

Para a modalidade, e numa altura em que a FGP anuncia a intenção de constituir um conjunto Sénior Nacional, ficou a sensação de muita qualidade nas ginastas destes escalões mais altos e a esperança que um bom trabalho de preparação deste conjunto venha a resultar em bons resultados internacionais para a nossa modalidade. FORÇA GR NACIONAL

Classificação Esperanças:
1º lugar CPC (17,500 + 16,550) - 34,050
2º lugar SAD (16,550 + 15,950) - 32,500
3º lugar GCP (15,750 + 13,950) - 29,700

Classificação Juvenis:
1º lugar SAD (20.700 + 20.450) - 41.150
2º lugar SFUAP (18.55 + 17.550) - 36.100
3º lugar GCP (18.250 + 17.150) - 35.400

Classificação Juniores:
1º lugar SAD (19,300 + 21,950) - 41,250
2º lugar GCP (21,050 + 19,800) - 40,850
3º lugar CPC (19,200 + 20,800) - 40,000

Classificação Seniores:
1º lugar GCP (22.850 + 22.500) - 45.350
2º lugar CNM (21.500 + 22.850) - 44.350
3º lugar SFUAP (21.450 + 22.150) - 43.600

Para terminar, e se é normal falar primeiro dos que conseguiram destaque de pódio, também é justo dizer que esta competição não é feita apenas dos conjuntos que lá chegam, referindo que foi possível ver um bom leque de positivas prestações de equipas que normalmente não chegam às medalhas mas que mostram, neste tipo de prova, um trabalho muito bom na modalidade, e é esse um dos factos que torna o Campeonato Nacional de Conjuntos numa prova tão rica e importante para a GR.

Saudações desportivas e boas férias para todos.

:: a Carolina foi 'praxada' com um baptismo de voo pela sua estreia em provas Nacionais :) ::

:: as Juvenis ::

 

:: as Seniores ::

Fotos: Paulo Canilhas

Taça de Portugal de Ginástica Rítmica.

Foi, como diria o outro, com muita tranquilidade e num bom ambiente desportivo que se realizou mais uma Taça de Portugal de Ginástica Rítmica (TP GR). Numa altura muito conturbada (mais uma) da federação que gere a nossa modalidade, a TP GR pareceu passar completamente ao lado dessa tormenta.

No que diz respeito à competição, a TP contou com a presença de 16 clubes representativos da Modalidade, oriundos de todo o país e ilhas, num total de 74 ginastas. Teve lugar no Pavilhão Universitário da Universidade de Aveiro numa jornada de ginástica que iniciou por volta das 8h30 e finalizou por volta das 19h.

A SFUAP participou na taça com uma equipa formada pelas Seniores Ana Rita Vasconcelos e Inês Morais e as Juniores Ana Rita Barata, Maria Canilhas e Adriana Santos. A Júnior Rafaela Valente também participou no evento mas para efeitos da Observação de Juniores para a SN.

Nesta edição da TP a equipa da SFUAP não fez justiça à sua história mais recente, e como tal, não podemos dizer que a prova nos tenha corrido de forma exemplar, bem longe disso, mas isto é vida de desportista, pode-se até pertencer ao lote dos melhores mas há dias que não funciona como nós queremos. No entanto, a classificação alcançada no geral, e uma vez que esta prova é uma competição de equipa, (o conjunto sobrepõem-se ao individual), deixa-nos de certa forma satisfeitos com o trabalho realizado pelas ginastas e equipa técnica.

A 'SFUAP Team' foi nesta edição composta pela Adriana em Corda a Maria em Corda/ Arco e Fita a Ana Rita Barata em Fita a Inês Morais em Bola e Maças e a Rita Vasconcelos em Arco/ Bola e Maças. No final a equipa da SFUAP somou 178.550 pts ficando a 4.95 pts da equipa vencedora que nesta edição foi o CNM, que trouxe para esta edição da TP uma equipa composta pelas suas três Seniores, Carolina Coelho, Filipa Dias e Niara Farias. Na terceira posição ficou, o até então detentor do troféu, o SAD, que com uma equipa composta pela 'mascote' juvenil Beatriz Santos se fez acompanhar das mais experientes ginastas como Susana Abrantes, Angélica Faydevitch Joana Fortes e Catarina Figueiredo, caso para dizer, muita experiência junta. 

Composição do Pódio:

1º CNM - 183.500 pts
2º SFUAP - 178,850 pts
3º SAD - 173,750 pts

Em 4º lugar ficou o GCP, 5º CRP, 6º GDEMARP, 7º BFC, 8º CPC, 9º GCST, 10º AAE, 11º AGRA, 12º CAE, 13º  EGA, 14º CIRL, 15º CJAH, 16º CCRCCR

Ainda antes de fechar este post, não podemos deixar de comentar que, uma vez mais, a TP GR foi organizada e realizada num espaço manifestamente desapropriado à modalidade e com efeitos visíveis na qualidade desportiva do evento. Esta é uma queixa recorrente nos últimos tempos bem sei, e por isso começo a pensar que, infelizmente, terão que ser as treinadoras e as ginastas a começar a alterar os seus padrões de qualidade para que se ajustem aos medíocres espaços que as organizações escolhem para estas provas de ginástica rítmica. Provas como a Taça de Portugal, diga-se, eventualmente a terceira  prova mais importante do calendário Nacional logo a seguir aos Campeonatos Nacionais Individuais e de Conjuntos. Imagino que neste ponto haja ainda culpa por parte dos clubes pois deviam adoptar uma posição mais contestatária e dessa forma obrigar a quem de direito à alteração destes critérios, quer os de organização quer os da escolha dos espaços.

 

Rítmica 2011

 


Fim-de-semana Rítmico

O fim-de-semana passado aconteceu a nível Nacional uma série de eventos de ginástica rítmica que de Distritais de segunda divisão até Torneios de aparelhos da primeira fizeram agitar as 'meio paradas águas' da nossa modalidade. Foi, pode-se considerar, uma espécie de arranque oficial da modalidade. Que em boa hora arranque.

Nesta Jornada de GR a SFUAP apenas teve a sua mais pikinina representante em actuação, a Rita Araújo, mais conhecida por Ritinha :). A Ritinha participou na prova no escalão de Infantis e, como tem sido seu apanágio, esteve muito bem. Ainda muito pequenina, mas, com facilidade se consegue adivinhar muita qualidade e competência para o seu futuro desportivo, como sempre digo, ...assim ela o queira!

5º Torneio do GCP
A Actividade Rítmica terá este fim-de-semana continuidade e desta vez com o Torneio do GCP. Mais uma edição, a quinta, desta já importante prova que este ano sairá das suas instalações, sintoma visível do crescimento do evento,  para ter lugar no Pavilhão Municipal da Ajuda e espera-se, à imagem das edições anteriores, um dia cheio de boas actuações gímnicas. A SFUAP irá também marcar presença no Torneio do GCP e desta vez com uma equipa formada pelas ginastas Rita Araújo, Adriana Santos, a Maria e a Inês Morais. Uma excelente prova para a organização e, claro,  para todas as ginastas participantes.

PROGRAMA TORNEIO GCP:
08h30 – Abertura do recinto
09h45 – Desfile com todas as ginastas participantes
10h00 – Inicio da competição de Esperanças (Rita Araújo)
11h00 – Inicio da competição de Juvenis (Adriana Santos)
...
12h40 – Pausa para almoço
13h45 – Inicio da competição de Juniores (Maria Canilhas)
15h00 – Inicio da competição de Seniores (Inês Morais)

15h30 – pausa e Exibição da classe de rítmica de Grupo
15h40 – Exercícios de ML – juvenis, juniores e seniores
16h50 – Exibição do Bloco Rítmica/Especial homens
- Exibição da Rítmica do GCP
17h00 – Cerimónias protocolares


Youtube FIG Channel
Para terminar este post, e uma vez que o 'silencio' tem por aqui andado em demasia :) gostava de vos deixar um link para o canal Youtube da FIG. Este canal atingiu mais de um milhão de visitas e isso só pode ser resultante de um trabalho de qualidade, primeiro ao nível da comunicação deste órgão desportivo e depois, mas talvez o mais importante, pela qualidade das actuações gimnicas que podemos por lá acompanhar.
Se gosta de ver filmes dos 'deuses' praticantes de modalidades olímpicas como a Artística, Trampolins e, claro, a nossa Ginástica Rítmica o FIG Channel é sem dúvida um local de visita obrigatória. É também de assinalar a grande qualidade na realização e produção dos filmes publicados fazendo também aí a grande diferença para muitos dos canais que podemos encontrar pelo 'youtube fora'.

Para quem ainda não conhecia, espero que gostem!

1º Torneio CPC 09

'Começar bem' é um incentivo que qualquer um anseia e gosta de ter.
A época de provas de ginástica rítmica iniciou, para algumas ginastas, este sábado. O 1º Torneio do CPC apresenta-se como mais um evento onde as ginastas poderão mostrar e rodar os exercícios. Como já no passado tinha referido em relação a outros torneios, considero de extrema importância a organização destas provas, dão alma à modalidade, juntam as pessoas, provocam discussão e principalmente, permitem às ginastas evoluir, por isso, parabéns ao clube organizador e seu staff.




A SFUAP no seu todo, e principalmente as ginastas que foram a escolha da treinadora para participar nesta prova, receberam após a vitória no torneio, o incentivo para uma boa jornada de trabalho. Rafaela Valente, Rita Vasconcelos e Catarina Lopes fizeram uma boa prova, típica de inicio de época (mais visível numas que noutras) com pequenas falhas e alguma desconcentração mas que no final o equilíbrio das suas prestações permitiram à equipa vencer o torneio. Aliás, o equilíbrio marcou presença em todo o torneio com as equipas a obterem resultados muito aproximados e criar uma grelha final com poucos pontos de separação.



A Rafa muito correcta em Movimentos Livres deu o mote  à equipa e conseguiu a melhor nota do 'aparelho' já em Arco alguns desequilíbrios e pequenas falhas impossibilitaram um melhor resultado conseguindo a quarta posição. A Vasconcelos forte e determinada que conhecemos, entrou bem no seu exercício de corda  e terminou ainda melhor no de maças( 2º e 1º Lugar) e por fim a Cata que encarou esta prova com um bom espírito, na qual consegue um excelente segundo lugar em Bola (não fosse a saída do praticável...)  e um terceiro em Fita. Faltam 'pequenininisssimas' mudanças para melhores classificações Cata ;)

Nos outros clubes destacaria o trabalho de três ginastas, em primeiro, Joana Cardoso com a sua extraordinária presença no praticável. Ocupando todos os espaços com o seu contagiante exercício de corda animou e arrancou um merecido primeiro lugar no aparelho depois de ter feito o mesmo no seu primeiro exercício na prova que foi Fita. Cumpriu em pleno.
Depois gostava de assinalar a segurança e naturalidade demonstrada nas provas da Angélica Fidevitch demonstrando uma evolução assinalável  em relação ao ano desportivo passado e como prova o seu primeiro lugar em Arco e um terceiro em Bola. Boa prestação.
Por fim a elegância da ginasta Carolina Coelho com duas boas provas de Bola e Maças (1º e 2º lugar)

Notas finais:
1º SFUAP - 107.600
2º CPC - 104.150
3º CNM - 101.575
4º GCP - 99.300
5º SAD - 94.450
6º AGR - 80.750

Apenas como curiosidade, este Torneio faz parte da 26ª Seixalíada da qual Nelson Évora, Campeão do mundo em triplo salto, é patrono.

Fotos: Adriano Santos
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Torneio CPC

Primeiro teste...
Após algumas semanas de treino com as novas rotinas individuais, as ginastas ainda lutam para conseguir executar os novos movimentos alinhar ritmos com aparelhos e expressividade a condizer.

A construção dos novos exercícios é o momento criativo por excelência, depois, as ginastas repetem os movimentos na procura incessante da perfeição. Para alcançar esse objectivo, ou pelo menos chegar perto, é necessário treino, muito treino e claro, as provas e esta época quem inicia as 'hostilidades' é o CPC com o seu primeiro torneio de GR.

A SFUAP irá estar presente com uma equipa composta pelas ginastas Rafaela Valente, Rita Vasconcelos e Catarina Lopes.
O Torneio será realizado no Pavilhão de Alto do Moinho e terá o seu início às 9h da manhã.

Para todas as ginastas e organização uma boa prova.

VII RHYTHMIC GYMNASTICS INTERNATIONAL TOURNAMENT "CIDADE DE ESPINHO" 09

...vamos então para um novo Round.
Este fim de semana tem lugar o "VII Torneio Internacional de Ginástica Rítmica Cidade de Espinho" (TIGR CE) e a Maria irá marcar presença pela segunda vez nesta prova.

Uma prova com um histórico respeitável de boas competições e organização, o TIGR CE é actualmente reconhecido nacional e internacionalmente como um evento a considerar no calendário de provas de ginastas em formação. Terá em competição no pavilhão de Espinho, ginastas dos escalões de Esperanças, Juvenis e Juniores. Com uma lista de participação que abarca cerca de doze países, o TIGR CE tem inscrita uma comunidade respeitável de nacionalidades que vão desde a Alemanha, Bélgica, Bielorrússia, Chipre, Croácia, Eslovénia, Estados Unidos da América, Hungria, Inglaterra, Rússia e Ucrânia.

A participação neste torneio é feita por convite, e dessa forma o TIGR CE convida a Federação e as Associações Distritais Nacionais com ginastas a actuarem na 1º divisão inscrevendo uma ginasta por associação e recebendo uma delegação maior da Selecção Nacional. Da Sfuap seguem duas ginastas, a JUNIOR e Campeã Nacional Rita Vasconcelos em representação da Selecção Nacional e a JUVENIL e Campeã Nacional Maria Canilhas em representação da Associação de Ginástica do Distrito de Setúbal(AGDS).

::Rita Vasconcelos ao serviço da SN em Portimão e a Maria no Campeonato Distrital::

Com a moral em alta, a Maria, depois do titulo Nacional, espera manter o nível de trabalho e conseguir agora, junto de ginastas do seu escalão etário mas com outra experiência, atingir os resultados da sua primeira participação em Espinho ou mesmo melhorá-los. Ainda um pouco debilitada pela sua lesão no pé, consegue no entanto nos últimos treinos ignorá-la e treinar bem para esta prova. FORÇA MARIA.

Por perto segue a Rita Vasconcelos estreante neste Torneio mas também muito moralizada e de quem se esperam ver excelentes actuações. As duas colegas e amigas embora concorram por emblemas diferentes nesta prova estarão seguramente uma ao lado da outra em apoio e incentivo constante. FORÇA RITA

> Posts antigos Relacionados com o Torneio

De ESPINHO09

::Da Cova da Piedade saíram, conduzidas pela treinadora Sandra Nunes, as ginastas da SFUAP e também Cátia Henriques ginasta da SN::

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Campeonato Nacional - Juniores 2009

PÓDIO JUNIORES
Rita Vasconcelos - Campeã Nacional (SFUAP)
Angélica Fadeyvich - Vice-Campeã Nacional (SAD)
Carolina Coelho - Bronze (CNM)

De Nacional 2009

World Cup Portimão 2009 - Juniores

Galeria Juniores

De Juniores_Port

De Juniores_Port

World Cup Portimão 2009 - Ginastas Nacionais

Contemplação, admiração, interrogação,
fadiga, pausa para respirar, ...repouso,
amizade, saudade, ...cumplicidade.
VENCEDORAS

Parabéns Raquel&João pela captação deste momento
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